人間関係がおっくうになる。眠りが浅くなる。首や腰などあちこちが痛くなる。はつらつとしていない状況です。これらが「男性更年期」の特徴です。 テストステロンはネガティブな感情にふたをする われわれの脳の中には「扁桃体」という部分があります。ここは、経験した悲しみ、怖さ、怒り...