茭瓜一个 辅料胡萝卜一个 鸡蛋二枚 面粉100克 配料盐适量 五香粉适量 清淡口味 煎工艺 半小时耗时 普通难度 煎茭瓜饼的做法步骤 请点击输入图片描述 1 主料：茭瓜（西葫芦）一个副料：胡萝卜一个、鸡蛋二枚、面粉100克 请点击输入图片描述 2 茭瓜洗净，用擦丝器将茭瓜擦丝；请点击输入图片描述 3...
简单难度 蒜蓉茭瓜的做法步骤 请点击输入图片描述 1 茭瓜，胡萝卜洗净均切成菱形片，木耳撕成小块。蒜切末 请点击输入图片描述 2 锅内放入色拉油，爆香蒜蓉。请点击输入图片描述 3 加入茭瓜，胡萝卜，木耳炒至八分熟，加盐，味素，炒至熟。加少许香油。请点击输入图片描述 4 入盘即可。来自 美食天下...
4.揪一块面团搓圆,放入手掌按扁,加入红枣亚麻籽馅,慢慢的包起来,包好不光滑别着急,边捏边按压成自己看起来好看的饼状即可。 因为轩宝不吃红枣,他喜欢吃红糖,我就给他包了三个红糖/五黑粉馅的(五黑粉可以换成黑芝麻粉)五黑粉~黑米/黑豆/黑芝麻/黑藜麦/奇亚籽组成。 5.全部包好后,上锅蒸15分钟,蒸好...
【奇亚籽燕麦南瓜浓汤】1.准备材料,南瓜洗干净去籽去皮,切片;2.加入215克水稍微煮熟即可;3.煮熟后的南瓜连同水一起倒入料理机,加入燕麦,淡奶油,奶粉,海盐,奇亚籽。奇亚籽稍微预留点后面撒到浓汤表面装饰。(奇亚籽拍的时候忘了放,拍后才看到它静静地等在一边😂
蜂蜜 1勺 奇亚籽南瓜奶昔的做法步骤 步骤1 准备好所有材料,南瓜去皮切小块 步骤2 用100克牛奶浸泡奇亚籽至粘稠状备用 步骤3 南瓜入微波炉,高火3分钟后取出翻面,然后再高火2分钟 步骤4 取出南瓜放入料理机,加入剩下的牛奶和蜂蜜 步骤5 打至融合
晒干的黄瓜怕有亚硝酸盐超标的朋友可以放20天以后再吃,这样亚硝酸盐基本上会被分解掉。 龙宝再给大家介绍一下酱黄瓜调味汁的做法,准备酱油 150克,香醋 50克,白砂糖 100克,白酒 15克,食用油 20克和3个切碎的小米椒,煮开后放凉。调味汁的分量可以根据口味灵活调整。 放入适量晒好的黄瓜条,混合后放入冰箱里...
亚麻籽补脑南瓜籽花生露的做法步骤 步骤1 准备材料 步骤2 洗净倒入料理杯,已经开启五谷键 步骤3 煎个鸡蛋和煎个西红柿 步骤4 煮十分钟剩下五分钟开始破壁 步骤5 开启水龙头 展开全部 步骤6 步骤6 满满的精华 步骤7 哇哦 步骤8 这样的早餐棒棒哒
1.角瓜去皮,木耳泡发,熟猪肉切片,鸡蛋打散备用。2.角瓜和猪肉切片备用3.锅烧热后加入油,倒入鸡蛋固定不动。4.翻面翻炒盛出备用。5.锅中加入葱爆香6.加入角瓜,7.入生抽翻炒上色8.加入木耳翻炒9……
南瓜奇亚籽盒子 南瓜奇亚籽盒子的做法步骤 一起实现拉💩自由❓便秘的姐妹👭赶快试试!|南瓜奇亚籽盒子 沙沙糯糯的🎃搭配高膳食纤维胶感十足的奇亚籽 口感很奇妙!高膳食纤维 盒子 南瓜
茭瓜炒鸡蛋的做法步骤 space 点击查看大图 1.茭瓜切片备用 space 点击查看大图 2.鸡蛋打散备用 space 点击查看大图 3.锅中加入适量油,倒入鸡蛋液。 space 点击查看大图 4.大火翻炒,盛出备用 space点击查看大图 5.锅中加入适量油,加入葱花翻炒。 space点击查看大图 ...