五谷杂粮饭的做法 步骤1 按照食谱的配方搭配五种食材。新鲜的芸豆是夏季买的新鲜的自家冷冻的,做饭搭配大米非常好吃。 步骤2 所有的食材倒进容器,淘洗干净。 步骤3 装进降糖电饭煲,加入的水量按照锅里标志的刻度即可。 步骤4 接通电源,脱糖饭煲设置蒸饭程序。 步骤5 饭蒸熟了,大米粒颗伸展的好漂亮,看着就有食欲...
五谷杂粮饭的烹饪技巧 蒸饭的水不能超过米1厘米,不然蒸出来的米饭太软了。
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4、出锅，装碗，好吃的藜麦玉米饭完成；三、【红米糙米红薯饭】煮杂粮饭的时候除了杂粮，还可以添加一些谷物，红薯就是不错的选择，秋季是红薯上市的季节，这个季节的红薯价格便宜，口感好，营养价值也很高，有通便排毒、明目、预防心血管疾病的功效；【原材料】大米70g、红米40g、糙米40g、红薯2个；【红米糙米红薯...
五谷杂粮饭 1.5万点赞·3收藏 3.5万浏览·1.2万做过·站内排名11.2万 做法将做法保存到手机 1/3大麦和黑米提前在凉水中泡8个小时,泡好后和大米、糯米、小米放入电饭煲中。 2/3按电饭煲的说明书加入适量的水,水可以比要求的多两勺,因为大麦黑米比较硬。
十月稻田 三色糙米五谷杂粮饭红黑糙米粗粮480g*2 五常市彩桥米业有限公司 7年 回头率: 30.6% 黑龙江 五常市 ¥2.95 成交2017斤 糙米批发500克一袋糙米饭健身饱腹五谷杂粮粗粮一件代发批发厂家 广西容县丰寿食品有限公司 2年 回头率: 14.1% 广西 容县 ¥...
五谷杂粮饭的详细做法步骤:1、大麦和黑米提前在凉水中泡8个小时,泡好后和大米、糯米、小米放入电饭煲中。 2、按电饭煲的说明书加入适量的水,水可以比要求的多两勺...
五谷杂粮饭的做法步骤 步骤1 五谷杂粮饭,可以选用您自己喜欢吃的食材,例如黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、白豆、绿豆、黑豆,根据人数取适量相同比例,先用热水浸泡三小时,这样浸泡后煮制的饭会使人体更容易吸收和消化,且口感更为软烂。
五谷杂粮饭 适当的吃些五谷杂粮，有益于健康。原料：紫米、燕麦、糙米、荞麦、红米、醋、油。做法步骤：第1步、五种杂粮的比例都是同等的，用清水洗两次，放纯净水泡最少五小时以上(我通常是泡一晚上)第2步、泡好后，把米倒进电饭煲放适量的水，加几滴醋和油，这样煮出来的米饭粒粒分明，QQ弹弹有嚼劲。盖...