五行养生茶的具体原料如下：1.金（白茶）：清洁、清肃、收敛，有助于清洁体内的燥热和毒素。主要含有茶多酚、氨基酸、维生素等成分。2.水（黑茶）：寒凉、滋润、向下运行，有助于降火和调节体内的水分平衡。主要含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、矿物质等成分。3.木（绿茶）：生长、生法、柔和、条达舒畅，可以促进新...
💡 肝脏保养茶:菊花决明子枸杞茶 🌿 食材:菊花、决明子、金银花、甘草、枸杞、桂花 🌿 适合人群:肝火旺盛、熬夜党、出油冒痘人群 💡 胃部调理茶:山楂陈皮山药茶 🌿 食材:山楂、陈皮、山药 🌿 适合人群:胃胀、消化不好的人群 💡 肺部养护茶:麦冬雪梨陈皮茶 🌿 食材:麦冬、雪梨、陈皮 🌿 适合人群...
第一种养生茶是绿茶。绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化的特性，可以有效预防衰老和减少皱纹的产生。此外，绿茶还可以帮助消化，促进新陈代谢，减轻体重。每天喝上一杯绿茶，不仅可以焕发肌肤的光彩，还可以提高身体的免疫力。第二种养生茶是红枣茶。红枣富含维生素C、维生素E和纤维素，有助于改善皮肤质地和促...
上班来上一杯养生茶,每天换着喝,在工作中悄悄变美 编辑 一、用眼过度,脸黄暗沉、熬夜回血:菊葛泽颜茶 食材:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花 适宜人群: 1.用眼过度,眼干眼涩,视力模糊。每天早起眼睛总感觉睁不开,而且眼球酸涩,不自觉流眼泪,看东西久了还会感觉到“有心...
茶疗是根植于中医药文化与茶文化基础之上的一种养生方式,具备中药的治疗养生效果与茶叶的“形、色、香、道”,具有实效性、安全性、享受性优点。 玫瑰薄荷茶 做法:选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,倒入热水加盖10~15分钟,待凉后饮用。
不如来杯养生茶,喝走春困 五脏养生茶 疏肝茶 【材料】素馨花2克,佛手2克,葛花5克,枳椇子5克,决明子5克,冰糖适量。 【用法】加适量开水焗泡20分钟左右,或煮水代茶饮。饮酒者,酒前1小时及酒后醒酒期间温服。 【功效】疏肝行气,解酒利尿。 【适应症...
乌龙茶:乌龙茶是一种半发酵茶,富含多种维生素和矿物质,能够滋补气血,补充体内所需的营养物质。 大红袍茶:大红袍茶具有温补血脉、补阴滋阴、益气固表的功效,对于体虚者有很好的调理作用。 祁红茶:祁红茶对人体胃肠、内分泌、心血管系统有保健作用,有助于提升身体免疫力,改善体质。 黑茶:黑茶性温热,对于气虚引起的食...
1. 绿茶🍃:绿茶富含茶多酚和维生素C,具有抗氧化和保健作用。经常饮用绿茶有助于降血脂、清热解毒、提神醒脑。2. 黄茶🍂:黄茶有提神醒脑、清热解毒、益肺止咳等功效,还可以降低血压,调节血糖。3. 红茶🍵:红茶含有丰富的茶黄素和茶红素等成分,有助于提高免疫力、促进血液循环、缓解压力和焦虑。4...
调养五脏的养生茶 一.养心茶 养心茶泡出茶水颜色黄绿，清香适口，可作茶叶代用品。其味甘，性平，归心、肝经。其内含较高浓度的谷甾醇、黄酮类、齐墩果酸、景天庚糖、多种维生素和人体所需无机盐，有宁心平肝、安神补血、清热解毒、止血化瘀的作用。因经常饮用能够有效保护肝脏，延缓衰老，治疗并预防高血压、冠心病...
一、五种养生茶养心茶的功效与作用及禁忌症详述 1. 菊花茶 功效与作用 菊花茶具有清热解、平肝明目的功效。对经常用眼过度、眼睛干涩的人群具有很好的缓解作用。菊花茶还能减低血压、预防心血管疾病,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。 禁忌症 菊花性寒,体质虚寒、腹泻的人群应慎用。孕妇、哺乳期妇女以及过敏体...