全省瑶族人口的88%分布于富宁、金平、河口、麻栗坡、广南、勐腊、元阳、绿春等县，此外，师宗、丘北、砚山、西畴、马关、屏边、红河、墨江、江城、景东等县也有瑶族分布。云南瑶族有四个支系，即蓝靛瑶、过山瑶、山瑶和景东瑶族。 云南瑶族分布呈“大散居、小聚居”的格局，居住地多为亚热带和热带，气候温暖、雨量...
因这份独特的制作传统源自瑶族始祖盘王，故得名瑶家腊肉。瑶族的传统饮食中，玉米、大米和红薯是主食的三大支柱，同时芋、粟、麦也是餐桌上不可或缺的辅食。瑶族人民长期采用刀耕火种的方式，在轮番垦荒中积累了丰富的旱稻耕作经验，使得旱稻的品质有时甚至超越水稻。在蔬菜方面，瑶族地区的种类丰富多样，山茅野菜更是...
瑶族是云南省25个世居少数民族之一，瑶族先民最早可追溯到蚩尤时期，乃“三苗”“九黎”的后裔，有“门瑶”和“勉瑶”两个支系。红河州河口瑶族自治县以“门瑶”为主，“门瑶”因服饰特点，也称蓝靛瑶。2022年12月，瑶族服饰被列入云南省第五批省级非物质文化遗产代表性项目名录。蓝靛瑶服饰 （蓝靛瑶女子成年装）...
中国云南省红河哈尼族彝族自治州东南部边陲因地处红河与南溪河交汇口而得名。面积1313平方千米,国境线全长193公里,最高海拔2363米,最低海拔在南溪河与红河交汇处,仅76.4米,为云贵川三省的最低点。2006年人口8万。有瑶、苗、汉、彝等民族。1950年由蒙自县所属河口镇设河口市,1955年改河口县,1963年改河口瑶族自...
瑶族的传统节日包括山歌节、歌堂节、晒衣节、干巴节、盘王节、牛节、达努节、成人礼、讨寮皈节、讨念拜等。关于云南红河瑶族的传统节日，虽然具体地域的瑶族节日习俗可能会有所差异，但在云南红河地区，瑶族较为重视的节日主要包括盘王节和达努节。盘王节：盘王节是瑶族人民纪念其祖先盘王的盛大节日，也是...
瑶族的传统民族节日——盘王节 春节是云南河口、金平、红河、绿春、元阳、屏边六月靛瑶除盘王节外的最大节日。始自腊月中旬杀年猪，年三十头天要把粽粑包好，三十清早煮粽粑、杀鸡鸭，备年饭。夜饭前，在堂屋正中摆一大方桌，放上煮熟的整鸡整鸭及各色酒菜、生蛋、冥衣、粽粑等祭品祭祀祖先。祭毕，全家围坐火塘吃...
金平苗族瑶族傣族自治县，隶属于云南省红河哈尼族彝族自治州，位于云南省南部、红河哈尼族彝族自治州南部，地处哀牢山脉东南端，属热带季风气候，总面积3677平方千米，边境线长502千米。截至2023年6月，金平苗族瑶族傣族自治县辖4个镇、9个乡，另辖1个乡级单位。截至2023年末，金平苗族瑶族傣族自治县常住人口为31.63万...
云南瑶族的日常食俗 云南瑶族一半以上分布在文山州，以富宁、麻栗坡、马关、广南较多。信仰自然、祖先崇拜的原始宗教与道教。瑶族 云南的瑶族，刀耕火种仍是主要形式，以旱稻、玉米为主。烹调方法以焖煮烧常见。瑶族是典型的山地游耕民族，因此产生了一套游耕的食俗：多以蒸煮烧烤为主； 浓淡分明，喜食咸辣糯食品；...
“干巴”节，是瑶族人民的传统佳节，每节农历三月初三举行，流行于云南河口瑶族自治县。节日活动 干巴节是瑶族人民的传统佳节，每年农历三月初三日，蓝靛瑶人（瑶族支系）都要欢度“干巴节”为了过好节，他们从农历二月下旬便开始忙碌起来。大家首先商定节日这天是上山打猎还是下河捕鱼，然后再分头准备。决定上山打猎的...