💆♀️云南小瓜能美容养颜、延缓衰老爱美的姐妹们注意啦!云南小瓜可是美容养颜的好帮手哦!它富含维生素C,具有美白肌肤的神奇功效,能抑制黑色素的形成,让我们的肌肤更加白净透亮。而且,维生素C还能促进胶原蛋白的合成,让皮肤更加紧致有弹性。此外,云南小瓜中的纤维素还能促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素,起到排毒养...
一、功效: 1、利尿消肿:云南小瓜含有丰富的钾元素,能够帮助人体排出多余的水分,对于水肿、高血压等症状有一定的缓解作用。 2、清热解毒:云南小瓜性寒,有清热解毒的作用,对于夏季热病、中暑等症状有一定缓解作用。 3、减肥美容:云南小瓜热量低,且含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,有助于减肥。同时,其含有的维生素...
清炒云南小瓜的做法,清炒云南小瓜怎么做请看步骤:1.准备材料2.削皮去头去尾3.切片4.再切丝我喜欢吃它本身的味道所以里面的籽没有去掉5.锅里烧热倒入茶油 放入蒜蓉炒香6.倒入云南小瓜丝快速翻炒一分钟...
清炒云南小瓜的详细做法步骤:1、云南小瓜洗干净去蒂 2、葱花备用 3、云南小瓜切丝备用 4、热油锅下葱花爆香 5、放云南小瓜丝入锅翻炒(大火) 6、看瓜丝变色...
西葫芦怎么种结瓜多？老农传授你5个窍门，一株就能结好多瓜 西葫芦在我们云南叫“小瓜”，原产于北美洲南部，在我国至今已有150多年的栽培历史。西葫芦营养丰富，富含维生素和钙，是人们餐桌上很常见的蔬菜，在市场上深受消费者的喜爱。西葫芦以采摘嫩果供菜用，可荤可素，在我国各地普遍栽培。西葫芦是人们春天里...
云南小瓜是一种常见的蔬菜,具有润泽肌肤、利水通淋等功效,可以起到美白皮肤、减肥瘦身等作用。 1.润泽肌肤:云南小瓜含有丰富的维生素C、维生素A、维生素K、钾等营养成分,具有润泽肌肤的功效,可以改善皮肤的细纹,起到一定的美白皮肤的作用。 2.利水通淋:云南小瓜含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分,具有利水...
云南小瓜主要产自云南等地，在云南地区是常见蔬菜，其名称也具有地域特色。而西葫芦虽然产地比较广泛，在北方也大量种植，但名称相对更通用。北方人通常就直接称为西葫芦，在认知上与云南小瓜有所区别。细微的形态差异 云南小瓜相对比较细长，而北方西葫芦可能在形状上相对短粗一些。虽然这个差异不是特别明显，但仔细...
1、云南小瓜洗净 步骤2 2、调配拌汁:2勺生抽、一勺陈醋、适量亚麻籽油(可换成麻油),搅拌备用 步骤3 3、云南小瓜切丝(有刨丝器可以直接用刨的哈,简单方便) 步骤4 4、煮锅开水,放少许盐,油,放入云南小瓜丝,焯1~2分钟 步骤5 5、捞出装盘(青青绿绿的~(=^‥^)_~) ...
切开云南小瓜和西葫芦，你会发现它们的内部结构也颇为相似，都是肉质细腻、水分充足。然而，在口感上，云南小瓜却以其独特的清脆爽口、甜度适中而脱颖而出。无论是清炒还是炖煮，云南小瓜都能保持其原有的鲜美，让人回味无穷。营养方面，云南小瓜和西葫芦都富含维生素C、维生素E和多种矿物质，对增强免疫力、促进...
再看看西葫芦，嘿，不仔细看还真容易和云南小瓜搞混。也是绿绿的，形状也差不多。但你要是仔细观察，就会发现西葫芦好像更 “壮实” 一些，有点像个加大版的云南小瓜。而且西葫芦的口感相对来说更厚实一点，炒出来有种 “敦实” 的美味。那么问题来了，云南小瓜到底是不是西葫芦呢？其实啊，从植物学的角度来...