于戈基础瑜伽:柔韧性练习!(适合初学者) 凡一说瑜伽 2023-10-17 00:00 发表于 江苏
与其他瑜伽类型相比,于戈纤体瑜伽更加聚焦于纤体塑形这一具体目标,动作设计更加科学合理,且提供多种难度与风格的课程选择,以满足不同练习者的个性化需求。 八、如何选择合适的课程或教练 在选择于戈纤体瑜伽课程或教练时,应了解课程详情,包括内容、难度级别、教练资质等信息;试听体验课程,感受课...
【瑜伽】于戈柔韧瑜伽10标清 是在优酷播出的体育高清视频,于2019-04-11 23:51:43上线。视频内容简介:【瑜伽】于戈柔韧瑜伽10标清
49:59 于戈高温纤体瑜伽上_标清 2014-07-29 49:02 于戈高温纤体瑜伽下_标清 2014-07-29 47:43 于戈排毒塑形瑜伽_标清 2014-07-29 52:57 于戈美容瑜伽_标清 2014-07-29 56:04 于戈柔韧瑜伽_标清 2014-07-29 04:31 七日瘦身瑜伽04--环绕肩部 2014-07-29 03:43 七日瘦身瑜伽05--细臂式 2014-07-29...
于戈柔韧瑜伽 1.半箭功#瑜伽生活 - 学会生活于20230721发布在抖音,已经收获了9341个喜欢,来抖音,记录美好生活!
于戈 七日瘦身瑜伽 是在优酷播出的体育高清视频,于2012-12-15 09:11:55上线。视频内容简介:于戈 七日瘦身瑜伽
于戈养身瑜伽 54:39 于戈纤体瑜伽2 02:12 羡慕模特的衣架子身材?每天跟着练一练,你也有好看的直角肩线条 01:21 背越薄越年轻漂亮,每天2个开肩美背动作,练出超模背直角肩 00:55 一步终结膝盖鼓包,拉直双腿显长3cm+ 02:55 你的臀桥练对方法了吗?只有练习对了方法和发力部位,加之坚持,才能达到效果。
于戈瑜伽2:适合零基础入门练习 凡一说瑜伽 2023-01-06 00:00 发表于 江苏
于戈瘦身瑜伽2 55 简介 会员尊享更多权益 热剧抢先看 帧享影音 院线新片 首季仅28元,立即抢购 25:06 于戈-瑜伽瘦身36式04_标清 2015-01-15 17:37 27:12 于戈-瑜伽瘦身36式01 2015-01-15 17:29 49:60 于戈高温纤体瑜伽上 2015-01-15 17:23 ...
于戈纤体瑜伽2_标清是于戈纤体瑜伽的第2集视频,该合集共计2集,视频收藏或关注UP主,及时了解更多相关视频内容。