一般来说,二米粥的营养价值和功效有补充营养、健脾和胃、滋阴生津、润肠通便、宁心安神等。若是服用后,出现了不适症状,建议及时就医。具体分析如下: 1、补充营养:二米粥含有丰富的碳水化合物、蛋白质、微量元素、膳食纤维等多种营养成分。这些物质都是人体所需的重要营养素,经常食用二米粥可以有效地补充身体所需的...
二米粥中的大米提供了丰富的能量来源,而小米则含有较多的蛋白质和必需氨基酸,有助于增强人体免疫力。此外,二米粥中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。对于胃肠功能较弱的人群,二米粥易于消化吸收,是一种温和的食疗选择。同时,它还能为人体提供必要的微量元素,如铁、锌等,有助于维持正常的生理功能。 在日...
营养价值:二米粥含有丰富的碳水化合物、蛋白质、微量元素、膳食纤维等多种营养成分,有助于补充身体所需的营养,维持身体的正常生理功能。 功效:二米粥具有健脾和胃、滋阴生津、润肠通便、宁心安神等作用。适量食用二米粥可以改善消化不良、食欲不振、便秘等症状,有助于维护身体健康。 请注意,二米粥虽然营养丰富,但并不...
此外，二米粥还有着减轻皱纹、祛除色斑等功效。二米粥营养价值也是比较高的，富含丰富的蛋白质，而且对于...
罗森 枸杞二米粥的热量和减肥功效 别名:LAWSON 枸杞二米粥 热量:52大卡(100毫升) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100毫升) 营养素含量(每100毫升) 热量(大卡)52.00 碳水化合物(克)11.60 脂肪(克)0.00 蛋白质(克)0.90 纤维素(克)一 ...
🌷 虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。 💗今日营养餐食💗 油闷大虾🍤+炸春卷🥬+干炸鸡柳🥩+黑白菜🥬+紫米饭🍚+二米粥🍲+芒果🥭+葡萄 - 朋阳托教陈老师(北重六
用于产后护理的营养餐。此外，二米粥还有着减轻皱纹、祛除色斑等功效。二米粥除了有这些功效, 其营养价值...