青春期的孩子 | 青春期的孩子,总是倾向于熬到很晚才睡,结果第二天精神不济,情绪暴躁。这其实是褪黑素分泌变化和生活方式的共同影响,如果任由发展下去,不做任何睡眠管理,长期的睡眠不足会导致大脑迟钝,成绩糟糕,并引发一系列行为问题。 人体褪黑素的分泌会根据光线来调整, 缺乏日光照射, 会让褪黑素分泌减少, ...
店长:陈先生,因为我们联机的 CRM(客户关系管理)系统对接了三大通信服务商,看到您的来电号码,我就知道您贵姓了。顾客:哦,我想要一个海鲜至尊比萨店长:陈先生,海鲜比萨不适合您,建议您另选一种。根据您的医疗记录,您的血尿酸值偏高……您可以试试我们店最经典的田园蔬菜比萨,低脂、健康,符合您现...
长期沉溺于邪淫中,会使人的精神世界变得空虚、颓废,甚至产生心理障碍。三、在社会方面会影响学习和工作,使学业成绩和事业发展受到负面影响。此外,还会破坏家庭和社会关系,给家人和朋友带来伤害和困扰。因此,我们应该坚决反对邪淫行为,保持健康的生活方式和积极的心态。同时,也应该注重自我约束和自我管理,避免陷入邪淫的...
个别质量低劣的读物流入校园,严重影响了青少年的身心健康发展。针对这些问题,教育部日前出台了《中小学生课外读物进校园管理办法》,为中小学生课外读物进入校园把住“渠道关”和“途径关”。(1)阅读上述三则材料,写出你的探究结论。(2)怎样提高青少年的阅读兴趣?请你提两条建议。 答案答案:(1)孩...
随着我国经济的发展和卫生服务水平的不断提高,人口老龄化进程日益加快,慢性病患病情况日趋严重,对居民的生活质量和身体健康产生巨大影响。我国慢性病死亡人数已占全国死亡总人数的86.6%,其疾病负担约占我国疾病总负担的70%,慢性病防治工作面临严峻挑战。《中国防治慢性病中长期规划(2017—2025年)》确立了我国慢性病防治...
做好时间管理,把事情分出轻重缓急,知道自己应该先做什么,生活就会轻松很多。少点徘徊,多点果敢,当你真正告别拖延时,人生也许就会与众不同。四、保持运动运动能使人产生愉悦的感觉,能增强人的体魄,锻造你的身材。越是经常运动的人,身体越是健康。当你用运动唤醒身体时,也是唤醒了一个全新的自己。生命不息,运动...
材料一:所谓智慧养老,就是运用物联网、移动互联网技术、智能呼叫、云技术、GPS定位技术等先进的信息技术,研发满足居家养老、社区养老、机构养老等不同养老形式的平台,创建“系统十服务十老人十终端”的智慧养老服务模式,满足老人在安全照护、紧急救助、健康管理、生活照料、康复理疗、精神慰藉、人文...
材料一 近年来,随着互联网的飞速发展和普及,网络直播逐渐成为当下最热门的互联网产品之一。直播平台“疯狂生长”背后,天价打赏、主播伪慈善等闹剧频频上演。网络直播打赏乱象频发,对未成年人造成诸多不良影响,产生一系列问题,引发社会高度关注。 问题一 部分网络直播平台责任意识缺失,虽然上线了防沉迷系统...
材料一:广大未成年人身处数字化、网络化、智能化深入发展的时代,是网络游戏的重要用户群体。然而,未成年人还处在身心发育阶段,自控能力相对较弱,容易过度使用网络游戏甚至产生依赖;一旦沉迷网游,不仅影响学习成绩,而且会在心智、情绪、身体健康等方面受到不良影响。——摘自2021年10月11日《人民日报...
这是我国载人航天工程进入空间站应用与发展阶段的首次载人飞行任务。 飞船入轨后,将按照预定程序与空间站组合体进行自主快速交会对接,神舟十六号航天员乘组将与神舟十五号航天员乘组进行在轨轮换。整个飞行乘组将主要有驾乘载人飞船交会对接和返回、对空间站组合体平台的照料、乘组自身健康管理等6大类...