1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。 2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛。 3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。 4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。 5、两手贴紧乳房四...
1、乳房虽然在成年后已经定型,但人体具有很强的可塑性,所以科学的方法还是可以让乳房变的更大的,男性朋友适当的用手部帮助乳房运动确实一个方法,但是也需要注意手法、穴位和力气大小等等,避免乱揉的情况不仅起不到丰胸作用,反而可能会伤害到女性的乳房内部的组织,给女性的身体带来影响。2、女性乳房的大小主要与激素分...
下面我们就来详细介绍一下女士乳房按摩的吧。 1、摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及肌肤。先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸下朝上向外推擦,然后由乳头向周围摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些按摩,共按摩三遍。 2、揉捏法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近肌肤。做起以揉...
1.推按乳房:首先用手指指腹揉捏乳头,增加乳头柔韧度,然后用双手手指,圈住整个乳房组织,用适当的力度由底部上推至乳头,反复进行循环按摩,每天早晚各10分钟。 2.点按揉胸法:这是较为常见的胸部按摩法,用食指慢慢压住乳房周围,乳房会轻轻的反弹,将手指抬起,然后再轻轻的按压。反复进行几次,可以有效地缓解胸部疲劳。
用一只手在乳房的下面托住，然后按顺时针方向轻轻在乳房部位进行揉搓。同时，要注意力度，不宜过于用力，...
1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。夹起乳头,顺势外拉。 2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。夹起乳头,圆弧旋转。 3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积...
胸一般是可以一直揉的。经常揉胸有利于促进血液循环,预防乳腺疾病。需要注意的是,要避免长期用力的揉胸,否则可能导致乳房发炎。 经常揉胸是有好处的。揉胸可以使胸部充分的得到运动,带动胸部肌肉的收缩,具有疏通淋巴、消除副乳、保持胸部肌肉活力、调节激素分泌等功效。揉胸还能强化心肺功能,加速胸部的血液循环,用适当...
性技巧:爱抚乳房的四大标准步骤 抚摸她全身时,要不经意地碰触她的胸部。随后用手掌将整个乳房盖住,温柔地揉动。此时要确保你的手掌对她的乳头若即若离,用力要轻。 接着,指尖随着乳房的曲线由上至下抚摸,在乳头的周围轻轻画圆。时而急促时而轻缓,直到乳头有反应,再用食指及拇指轻捏乳头。 其次,除了用手,还要用...
如果没有把乳房揉出血,其实也并不会造成什么样的伤害。但是如果乳房里面有其他的病灶,用力揉可能就会造成不良影响,比如乳房里面有乳腺癌的病灶,用力揉搓就可能促进乳腺癌转移,或者是沿着血流的播散。所以如果乳房里面没有什么问题,排除了乳腺癌,使劲揉胸并不会造成什么伤害。 乳腺博士高银光 【胸部按摩,可以“揉走”...
抓揉式按摩 五指张开,从乳房根部向乳头处轻轻抓揉15~20下,抓揉后手掌在乳房周围再轻轻按摩2分钟。 注意抓揉的力量要小,速度要慢,按摩之前要剪短指甲,以免损伤乳头引起感染。 三 环形按摩 双手分别放在乳房的上方和下方,以画圈的方式从乳根按摩到乳晕和乳头,完成一组动作后双手顺时针移动继续按摩,直到按摩完整个乳...