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照明范围是否越大越好呢？02 蓝光 03 频闪及眩光 频闪 炫光 04 色温 05 显色指数 目前护眼灯广泛应用...
高色温（4500K - 6500K）的光线偏蓝白，虽然亮度高，但看久了眼睛容易累，不适宜长时间在书房使用。一般来说，台灯的色温选择大概在 4000K 左右，这样既够亮，又不伤眼。当然，如果能调色温的台灯就更好了，白天需要高注意力时选择高色温，晚上需要放松时选择低色温。3、选显色指数大于 90 的 显色指数（Ra...
（4）看有无频闪 （5）看防蓝光，选择RG0免级别的护眼灯 （6）看色温，书房的话选择4000k色温比较合适 （6）看眩光指数；国家规定教室眩光指数UGR不宜＞19，越小越好，建议最好选择UGR＜16的灯具；最后暖心提醒，不管是工作还是学习，都要注意适当休息一下，好的灯光环境，也要有好的生活作息哦！
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