第九套广播体操分节动作讲解预备节:原地踏步(8拍×2)预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方;口令至原地踏步时,半握拳;第一拍:左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离地10-15公分,同时,左臂前摆至身体中线,右臂后摆。第二拍与第一拍动...
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全国性的广播体操一般有国家一级体育部门或教育部门推出,国家体育局(委)版的叫“全国广播体操”,直接冠以“第几套”没有后缀名称,目前一共推出九套,面向的对象是全体国民;国家教育部门版的叫“全国中、小学生广播体操”,目前一共推出中小学各三套,每套两组动作,均有后缀名称,主要面向广大中小学生。
第九套广播体操(高清完整版) bili_10239902314 编辑于 2023年04月22日 16:59
第七套 1990年5月8日推出,请来当时著名的体操运动员李宁做模特,制作挂图。据后来调查,人们普遍反映这套动作难度较大。 第八套 1997年正式推出,与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同,第八套动作设计上删繁就简,降低难度吸引大众。 第九套 2011年8月8日推出。第九套广播体操又名《大众广播体操》。
第九套大众广播体操(完整版) 是在优酷播出的体育高清视频,于2010-08-25 22:43:37上线。视频内容简介:简介:第九套大众广播体操简介: 预备姿势,身体直立。原地踏步两个八拍,从左脚开始,身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动,最后一拍还原成直立。 第一节:上
第九套广播体操教程,是生活类高清视频,于2024-09-10上映。视频主要内容:第九套广播体操教程。
全国第九套广播体操 广播体操 全国第九套广播体操 - 广播体操 开展体育锻炼 增强国民体质 大众广播体操现在开始 原地踏步 走 一二三四五六七八 二二三四五六七停 第一节 上肢运动预备起 一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七 颈部运动 一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五...