练习一:抛球 球放在不持拍手的手掌上,手掌张开,把球垂直向上抛起,不得使球旋转。初学者尽量使用前臂向上抛起。 练习二:托球 两脚站开,与肩同宽,用持拍手按要求握好球拍,另一只手将球放在球拍上,尽量让球停留在球拍上的时间长一点,身体保持稳定。...
听了老师们的建议,觉得自己为什么没有那么做么,这说明自己缺少教学经验。自己再继续努力,希望下次会上的更好。 乒乓球教案篇三 一、课程定位及目标 (一)课程定位 乒乓球课程是以《教学大纲》为依据,在教学中注重“以人为本”,充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用,努力拓展课程的时间和空间,使学生全面、系统地...
乒乓球的发球和接球是比赛中非常重要的环节，因此我们需要掌握正确的握拍和发球姿势。首先是握拍，我们需要将拍子握在手掌中央，大拇指和食指放在拍子的两侧，并轻轻地夹住拍子。在发球时，应该放松手腕，以便于在球的弹跳时快速反应。二、基本的正手击球技巧 正手击球是乒乓球比赛中最基本也是最常用的技巧之一，它主要...
横拍握法是乒乓球运动中两种最基本的握拍方法(另一种是直拍握法)之一,此握拍法有利于正手攻球,反手也可打出高旋和速度快的球。如果有什么想要直接问湿父的,可以加下面的微信,进群咨询。微信加 账号 (pingpangwangkefu) 乒乓网客服,邀请您加入乒乓网VIP官方群,可享
乒乓球教案 一、课程定位及目标 (一)课程定位 乒乓球课程是以《教学大纲》为依据,在教学中注重“以人为本”,充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用,努力拓展课程的时间和空间,使学生全面、系统地掌握乒乓球运动的基本理论、基本技术、基本技能,提高学生乒乓球基本技战术的运用能力和专项运动素质,并在此基础上掌握...
songziplus 《全民学乒乓横拍篇》乒乓球教学视频系列 1正手加转弧圈球技术要领讲解 06:35 来源:好看视频-乒乓球正手拉加转弧圈球,在实战中是如何运用的? 服务升级 2体育:正手加转弧圈球技术特点,没想到还会有这样的功能,傻眼啦? 03:08 来源:好看视频-掌握这几个要点,正手反拉弧圈球,不再处于下风! 服务升级 3...
要顺旋转摆,魏世皓教学,接发球摆短 06:33 有空间才能有质量,方博教魏世皓,反手拧拉 08:20 用回放给老米改动作,房子正手拉球教学 08:10 用身体顶,用手腕带小臂抓,房子反手拉框架教学 10:30 房子落点教学,右手和左手打小战术 01:44 腋下追身球,真难受,房子落点教学 ...
乒乓球教学设计 篇1 一、教学目标: 1、学习乒乓球的反手推挡技术,使100%学生了解本课学习目标,80%的学生能够运用这一技术。 2、通过乒乓球的反手推挡技术练习,提高学生的快速反应能力及身体灵活性。 3、培养学生良好的意志品质以及对国球的热爱。 二、教材分析: 乒乓球是我国的国球,有着广泛的群众的基础、完善的...
三张图让你学会乒乓球的正确姿势。#乒乓球教学 #乒乓女孩 #基本功 - 🏓兔子教练打乒乓于20230920发布在抖音,已经收获了3857个喜欢,来抖音,记录美好生活!
乒乓球教案篇1 2、乒乓球特长课教案年级:日期:课题1、复习发平击球、推挡技术;2、学习正手攻球2、目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术,初步学习正手攻球技术。能力提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力,提高学生的学习热情。。德育培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。重点学...