全国男子举重锦标赛全国男子举重锦标赛由国家体育总局举办，各地方体育局轮流承办，每年举行一届，是男子举重最高水平的赛事。2012年全国男子举重锦标赛于4月10月至13日在福建省奥林匹克中心体育馆举行。本次大赛由福建省体育局承办，是2012年伦敦奥运会男子举重项目的唯一一次国内选拔赛，胜出者将基本直搭“伦敦奥运...
新华社成都3月31日电（记者胡佳丽、陈地）2025年全国男子举重锦标赛暨第十五届全运会举重比赛资格赛31日收官。33岁的山东名将杨哲在109公斤级比赛中大放异彩，摘得抓举和总成绩两枚金牌。杨哲曾在105公斤级夺得三届全运会冠军、两届亚运会冠军，并在里约奥运会上斩获第四名。自2018年升至109公斤级后，他以惊人...
▲ “悬垂"和"高"模式可在狭小空间内进行举重 虽然举重所需的柔韧性和技术水平在"悬垂"和"高"方面比较低,但能够更加专注于增强瞬时力量。 当然,这对于参加举重比赛的人来说是不够的,但对于那些希望在其他运动中利用举重项目来训练的人来说,"悬垂"和"...
一、练习举重的好处1. 增强肌肉力量举重是一种重量训练，通过不断增加重量和次数，可以逐渐提高肌肉的力量和耐力。这种力量训练不仅可以让身体更加强壮，还可以提高身体的爆发力和反应速度，使身体更加适应各种运动和工作。2. 促进代谢举重训练可以刺激身体的代谢率，增加肌肉的质量，使身体在休息状态下也能够消耗更多的...
中国举重协会（China Weightlifting Association，CWA）是在中华人民共和国民政部登记注册、由国家体育总局业务主管的，由中国各省级举重协会、全国性行业举重协会（组织）及相关大专院校自愿结成的全国性、行业性、非营利性社会组织，是具有独立法人资格的社会团体，是中华全国体育总会和中国奥林匹克委员会的会员，是代表中国...
中国男子举重队隶属于中国举重队，世界男子举坛的一支劲旅，首次参加奥运会就夺得了四枚金牌，在2008年北京奥运会上勇夺四枚金牌，为祖国和人民赢得了荣誉。中国男子举重队现任主教练是于杰。团队介绍 总教练是陈文斌，主要队员有毛晨、唐德尚、蒋豪、乔宁波、赵朝均、龙清泉、吴景彪、杨帆、丁建军、廖辉、苏达金、...
在四川简阳举行的2025年全国男子举重锦标赛暨第十五届全运会举重比赛资格赛于日前收官，广东健儿勇夺4金4银2铜，助力广东队取得团体总分第一，充分展现了拼搏精神与过硬的实力，为全运备战注入强劲动能！王威东 在55公斤级抓举比赛中，广东健儿王威东名列第7。转战挺举赛场，王威东三次试举全部成功，以156公斤的挺举...
2025年全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛，3月27日至31日在四川简阳市文体中心体育馆进行，泉州选手赵永超连夺96公斤级三枚铜牌。泉州选手赵永超（图片来源：新华社）在96公斤级比拼中，江苏选手钱飞翔以抓举171公斤、挺举208公斤的成绩拿到两枚银牌，总成绩达到379公斤，成功夺金。山西选手胡士涛以...
进行举重练习时的标准动作是避免受伤的最好保护措施。无论是进行上举动作还是将器械放置到地面上，都要时刻保持脊椎处于中间位置，同时，注意使用腿部肌肉，而不是背部肌肉。 注意力要集中 在举重锻炼时，要保证注意力能够集中，专注的练习举重动作。不要使错误动作反复的操作，会有损害骨骼和关节的可能。要循序渐进的...