那是因为每个人的作息时间和作息的方式不一样,导致了大脑分泌的脑内物质的时间和数量不一样,那些精力充沛的人,脑内物质的分泌达到了平衡状态,使得休息的时间虽然不一定很长,但是大脑得到了充分的休息,工作的时候效率很高,同样时间可以比别人多做很多事情,所以显得每天有用不完的精力,可以不断的完成各项工作,完成工作...
《为什么精英这样用脑不会累》 作者是个精神科医生,但他觉得,所进行的生化学、分子级别的研究,见到些眉目至少得需要若干年的时间,让人感觉遥不可及。于是产生了一个想法:“有没有办法将这些关于脑内物质的知识,更加快速地应用于人们的现实工作、日常生活呢?”就是这本书。 作者挑了七种神经递质,来说 ·多巴胺...
激发灵感闪现的生活习惯 2022-03-29 22:08:2913:52 227 所属专辑:完《为什么精英这样用脑不会累》 喜欢下载分享 声音简介15年脑科学研究开发出一套适应人脑机能的正向工作方法,复原力×脑科学,打造不易疲劳,高效运转的大脑。 用户评论 表情0/300发表评论 暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动音频列表...
那是因为每个人的作息时间和作息的方式不一样,导致了大脑分泌的脑内物质的时间和数量不一样,那些精力充沛的人,脑内物质的分泌达到了平衡状态,使得休息的时间虽然不一定很长,但是大脑得到了充分的休息,工作的时候效率很高,同样时间可以比别人多做很多事情,所以显得每天有用不完的精力,可以不断的完成各项工作,完成工作...