菊花茶中的有效成分能帮助消除体内火气,缓解喉咙痛、口腔溃疡等症状。长期饮用菊花茶,还能降低血压、改善睡眠。 3. 金银花茶 金银花茶具有清热解毒、凉血消肿的功效,是夏季去火的首选。金银花茶中的有效成分能帮助降低体温,缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。金银花茶口感甘甜,适合搭配蜂蜜一起饮用。 4. 薄荷茶 薄荷茶具有...
1. 菊花茶：将干菊花一小把泡在开水中，盖上盖子浸泡5分钟即可，既具有清凉解热、清肝明目的功效，也能缓解头痛、眼痛等不适症状。2. 绿茶：将绿茶叶泡在90℃左右的热水中，浸泡1-2分钟后即可饮用，绿茶具有抗氧化、降血脂、抑制口臭的作用，同时还能清热解毒，帮助身体排毒。3. 玫瑰花茶：将干玫...
昆藻茶——消痰、利水、减肥 材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。 减肥健身茶——去脂通便降压减肥 材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许 做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤...
苦瓜排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是夏季清热降火佳品。 三、清热去火4款茶 1、枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的...
以下是一些常见的清热去火中药凉茶配方：1. 金银花连蒲公英茶：金银花10g、连翘10g、蒲公英10g，水煎服。2. 竹叶泡菜汤：竹叶30g、泡菜100g，与水煮沸后略微加盐，可适当放入鸡肉等荤菜。3. 青柿薏苡仁茶：青柿10g、薏苡仁15g，水煎服。4. 清热金银花茶：金银花30g、水煮沸后加入适量蜂蜜。5. 荷叶...
去火消炎的药物比较多如蒲公英、金银花、菊花、苦瓜等，都是可以泡水喝，上火有炎症期间可以服用一些凉性...
✦甘草有助于清热解毒、益气生津。 4、菊花薄荷饮 适用症状:眼睛酸涩、头痛。 材料:菊花、薄荷各3克。 功效: ✦菊花具平肝明目、解热养阴功效。 ✦薄荷疏肝解郁、清利头目。 在使用中药养生茶养生的过程中,要综合考虑身体体质、季节变化、气候原因、年龄段等多种因素,切忌乱饮。 他们...
一、减肥去火中药茶种类及功效 1. 绿茶 功效:绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C,具有抗氧化、降低血脂、减肥、提神醒脑等作用。 适用人群:适合肥胖、血脂高、需要提神的人群。 饮用方法:每日饮用2-3杯,不宜空腹饮用。 2. 菊花茶 功效:菊花茶具有清热解毒、降火、明目等功效,对高血压、头痛、眼干等有一定改善作用。
为大家介绍几种适合在冬季泡水喝的中药茶饮~ 1、罗汉果茶 罗汉果首载于《岭南采药录》,其性凉味甘,入肺、脾经,能清肺利咽,化痰止咳,润肠通便。主治肺热痰火咳嗽、百日咳、咽喉痛或失音、肠道燥热、大便秘结等症。 经常喝罗汉果茶,还可预防多种疾病。经研究...
如心脾积热、肝胃不和、心火过旺，可选用相应的中药方剂。如心脾积热可用凉膈散，肝胃不和则可选择夏枯草等草药。夏季养生关键夏季清心去火，饮食上应清淡，多食瓜果，少食辛辣；起居上要晚睡早起，保持室内清凉；精神上要神清气和，避免烦躁。适当运动如游泳，喝蜂蜜柚子茶等有助于健康。