2019年12月1日,有幸成为首都保健营养美食学会会长,ISF健康学院院长王旭峰老师的学生,经过七天六夜的魔鬼式训练的培训,开心的拿到了ISF国际注册营养师的证书,并于2019年12月27日荣幸的得到了由王老师亲笔签名并赠送的《中国人该怎么吃》这本书。这本书由中国工程院院士樊代明,著名主持人杨澜诚挚推荐,由科学技术文献出...
中国人该怎么吃·民以食为天,食以安为先(北京卫视《养生堂》栏目热播,专家告诉您怎么吃着合理,怎么吃着健康) ¥21.80 (7.79折) 降价通知 定价¥28.00 9.2 4981人评分精彩评分送积分 作者 赵霖 查看作品 出版 人民卫生出版社,2012年12月 查看作品 分类 图书>保健/养生>饮食健康 ...
《中国人该怎么吃:民以食为天,食以安为先》包括中餐烹饪的特点与优势;中餐的广杂性、主从性和匹配性;热食和熟食是中餐的一大特点;豆腐的发明绝对不亚于震惊世界的“四大发明”;中餐发酵食品的“食疗”功能丰富;贮藏食物的传统方法为中餐增添风味等内容。
赵霖教授 《中国人该怎么吃》-05,于2023年6月22日上线。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。 《中国人该怎么吃》重点介绍了中华民族传统膳食结构的特点和优势,阐述了“寓医于食”的道理。通过介绍各种天然食物的保健功能和食用方法,使读者能理解和掌握简、便、廉...
家中掌勺的都该多看看这类“挑食”指南。 现在青年和中年人的亚健康状态,绝大多数属于生活方式的问题,要从饮食、作息和运动三方面进行调整。 tips很多,做比知道更重要。 摘录: 酸奶是奶制品中的明星产品,尽量选择无糖无太多添加剂的品种。 尽量少吃市售的各种肉丸。 “热... (展开) ...
《中国人该怎么吃》是2019年科学技术文献出版社出版的图书，作者是王旭峰。本书是一本中国人的健康厨房指南。内容简介 一个营养师20年的食物探索成果和感悟，告诉你：中国人怎么吃，少生病，更健康！ 一本书讲透食物的营养和吃法，传播正确食物与营养知识，纠正食物偏见！本书全面介绍各种食物的营养特点和膳食贡献...
《中国人该怎么吃》是2016年中医古籍出版社出版的图书。内容简介 如何看懂食品标签，选择有益健康的食品？如何根据均衡营养需求有选择地进行食物采购？如何吃好一日三餐？如何在保证美味的基础上控制全家人食盐和油脂的摄入量？怎样让不同年龄段的家人吃出健康的身体？……这些都是现代人迫切需要了解的问题。为了让中国...