自学中华浑圆功 自学中华浑圆功（图文并茂）一浑圆站桩功姿势、要领 1、浑圆桩 （自然站式）两脚与肩同宽，脚尖向前平行站立，身体正直，小腹放松；两手抬至胸前，手指微张，两手相距20厘米，两手离胸约20厘米，环抱成半圆形；两手高不过肩、低不过脐；头正直，下鄂微内收。两眼向前平视，闭目或半闭目均可。口...
中华浑圆功保留了道家内功的合理成份,以运用内功为主,外行为辅,“性命”双修。 中华浑圆内功以浑圆桩为核心,一切问题都由此而生,因此要先了解浑圆桩。 浑圆桩,形简理深功宏。修炼者开始肯定是对很多的东西都不太理解,也肯定是强制自己炼功。但随着炼功的深入,习炼者便渐渐会发现它的内涵深。浑圆桩,就其哲学...
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意拳与中华浑圆功 意拳，又名大成拳，是中国内家拳术的一种，源于心意拳。河北深县魏家林村人王芗斋，20 世纪初在形意拳基础上，吸取众家之长创立。主要由站桩、试力、试声、走步、发力、摩擦步、推手、散手等组成。无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，故名意拳。强调以意念统帅肢体，精神集中，呼吸自然，...
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中华浑圆功起源于意拳气功,意拳气功源于意拳(又名大成拳),意拳源于形意拳。是由王芗斋先生以形意为基础,集形意、八卦、太极等诸拳于一体的:形意拳属内家拳,内家拳早期源于道家养生术,道家养生术在中国已有几千年得历史。春秋时期的老子在《道德经》中阐述了不少养生理论。到了战国,秦汉时期养生术的内容逐步分成两...
意拳气功——中华浑圆功教学视频,分期发布。相关资料同步放出:https://url55.ctfile.com/d/51835555-59396257-538115?p=1297 (访问密码: 1297), 视频播放量 488、弹幕量 1、点赞数 11、投硬币枚数 2、收藏人数 35、转发人数 2, 视频作者 虎威小将军, 作者简介 https://url
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王安平-中华浑圆功 是在优酷播出的体育高清视频,于2009-08-03 20:27:23上线。视频内容简介:王安平-中华浑圆功