今天，俞老给大家分享一个方剂，那就是医圣张仲景所创的酸枣仁汤。这个方剂由酸枣仁15克、知母10克、川穹10克、茯苓10克以及灸甘草5克组成。方中重用酸枣仁为君，甘酸质润，入心、肝之经，养血补肝，宁心安神。茯苓安神；知母滋阴润燥，清热除烦，共为臣药。与君药相伍，以助安神除烦之功。佐以川芎调肝血...
在中医上面，肝藏血，肝藏魂，心主神志，血液可以滋养心神和肝魂。“人卧则血归于肝”，晚上休息的时候，血液会回归到肝脏，肝血滋养心神和肝魂，那我们才会进入深度的睡眠。如果肝血不足了，导致心神和肝魂失养了，那便会出现失眠等一系列问题了。这种情况的人呢，会出现情志不稳，急躁易怒，视物模糊，眼睛...
由此,气顺了,血足了,我们的肝神、心神就不会得不到打扰了,也不会入睡困难了,就能安稳入睡、睡得香啦。刘医生在此建议,一定要进行中医方面的辨证。
阴虚,阳虚,气血,血虚分不清?睡一觉就知道,中医教你调阴阳! 中医胡林强 17万粉丝 · 1808个视频胡林强,住院医师 医师 禹州市中医院,健康领域创作者 关注 接下来播放自动播放 01:17 甲亢哥翻译李美越操作太离谱,挑拨离间还辱女,被抵制后下场回应 贵圈星娱 3.2万次播放 · 403次点赞 08:28 老两口太偏心了,...
首先当归补血活血，帮你把亏空的肝血给补上了，肝脏才有力气工作，就跟我们人一样，吃饱了才有力气干活嘛；然后是百合和酸枣仁，它们能滋阴、养心安神，如果你失眠、多梦，还健忘、心慌心悸，那用这2味药可以缓解。最后栀子能够泻火解毒，调畅肝气，那为什么会加上这一味清热的药材呢？因为血在中医上属于阴液，...
中医里有一句话：“人卧则血归于肝。”意思就是我们夜晚休息的时候，更多的血液会进到肝脏。与此同时，肝脏慢慢胀起来，我们会感觉到非常放松，从而想要睡觉。然而，“血虚”的人，由于到达肝脏的血液不足，血不能正常回归到肝脏，以致于我们心神不宁，想睡却睡不着。所以针对刘阿姨的情况，我没有再开安神的药...
中医上讲:“气为阳,血为阴”。《黄帝内经》上都曾说过,人们睡觉时,是一个阳入阴的过程,意思就是在说,当人睡觉的时候,体内的阳气,会随着太阳一起“下山”,潜藏到阴血中。 但是现在气血不足,根本无法达到阳气入血的条件,这时...
肝主藏血，如果肝脏的肝气充盈，则能有效固摄血液，但如果肝气受损，则导致肝不藏血，从而无法有效固摄血液。如果你经常感到疲惫乏力、压力大，肝血就可能逐渐不足，也就会出现头晕目眩，心神不宁，觉少多梦，难以入眠，身体乏力，面色无光的情况。所以为了解决这个问题，我们需要补血安神。那么到底该如何补血安神呢...
中医认为按摩穴位可以调和气血,疏通经络,从而达到补肝血的目的,那穴位呢,主要按摩太冲穴,这个穴位于脚背部,第一趾和第二趾之间的凹陷处。它是肝经的起始穴位,具有很好的调节肝气、疏肝解郁的作用。因此每天晚上睡觉前,用拇指或食指按揉太冲穴,每次按揉3-5分钟,以感到酸胀为度。坚持按摩一段时间,可以有效补足肝...
咳嗽后失去味觉嗅觉,中医强调补足气血自然就好!,本视频由中医张惠敏治过敏提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台