而肾脏肾气中的肾阳对于机体可有温煦、兴奋和制约阴寒的作用,对于机体抵御寒气有一定帮助,因此在冬季需要养肾。 一般而言,由于冬季寒气较多,身体也容易受到寒气影响而出现各种疾病。 而肾脏肾气中的肾阳对于机体可有温煦、兴奋和制约阴寒的作用,对于机体抵御寒气有一定帮助,因此在冬季需要养肾。 而在冬季养肾时,也需要...
因此,凡尿频、遗尿或尿少、尿闭多与肾的功能失常有关;后阴指肛门。粪便的排泄虽由大肠所主,但中医认为亦与肾有关。如肾阴不足可致肠液枯涸而便秘;肾阳虚衰,脾失温煦,水湿不运,可致大便泄泻;肾气不固,可致久泄、滑脱。 肾在体为骨,其华在发。肾藏精,精能生髓,髓藏于骨腔中以营养骨骼,称为“肾主骨...
肾在中医里一般是指肾脏,肾脏的作用和功能主要是主持并调节体内津液代谢以及精血津液,并且能够起到推动机体水液代谢的作用。肾脏是人体五脏之一,属于人体的重要脏器,肾脏的作用和功能主要是主持并调节体内津液代谢以及精血津液,能够起到推动机体水液代谢的作用,可以使机体内的水液代谢平衡,并且能够起到推动机体的津液代...
7. 栗子栗子被誉为“干果之王”，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质，中医认为栗子有补肾强筋、健脾养胃的功效。冬季正是栗子成熟的季节，适量食用栗子，不仅能缓解肾虚引起的腰膝酸软、筋骨疼痛，还能增强脾胃功能，改善食欲不振。可将栗子与鸡肉、猪肉一同炖煮，味道醇厚，营养丰富。8. 黑米黑米是...
中医对肾脏的解释是怎么样的 通常在中医理论中,肾被视为人体极为重要的脏腑之一,有先天之本之称。肾藏精,这里的精包含先天之精和后天之精。先天之精源于父母,是生命的原始物质,与生俱来;后天之精则来源于脾胃运化的水谷精微,经过脏腑的作用而充养于肾。
不过，在中医的眼里，肾脏不仅仅是排泄系统，而且肾主骨，包括肾脏在内的神经系统能够濡养骨髓。如果人体的肾气不强，则骨骼不得充分的养分，骨上的筋肉也会松软无力，甚至萎缩。中医认为，牙齿为“骨之余”。“肾绝齿长”的意思是说，如果人体的肾气衰绝，牙齿就会枯败，包括依附在牙齿上的牙龈也会出现萎缩，看...
这里的下元，即指先天元气，元气藏于肾，元气亏，即肾气虚，故人体衰老。所以中医养生，尤重养肾。肾的保养主要着眼于保养肾中精气。（一）饮食保肾 肾本身需要较大量的蛋白质和糖类，故有利于肾的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。常选用的食品有瘦肉、鱼类、豆制品、蘑菇、各种水果、...
在中医中，肾脏被称为生命之本，具有管理水液代谢、调节生殖系统、保护骨髓等多方面功能。想要保持肾脏的健康，人们可以通过一些标准来评估自己的肾脏状况。第一，尿量正常。正常人每日的尿量大致在1000-2000毫升之间，排尿次数约为4-8次。如尿量过多或过少，或排尿次数过于频繁或不足，则可能存在肾脏问题。第二，尿...
呵护肾脏健康 中医为您护航 中医传统医疗科普 中医对肾的认识 中医是从功能上对肾进行认识的,认为肾不是单纯的一个人体器官,中医的“肾”包括了泌尿、生殖及内分泌的部分功能,称之为“先天之本”、“五脏阴阳之本”。中医学认为肾的主要功能肾的主要生理机能是藏精、主水...