中药多为天然草药制成,具有较低的毒副作用,能够有效避免或减轻药物引起的不良反应,中医的治疗方式(中药、针灸、推拿等)相对温和。 注重整体观念 中医治疗时不仅关注症状本身,还注重了解病因、病机以及个体的整体状况,以整体性的思维方式进行诊断和治疗,有助于调节身体的平衡。 强调预防和健...
4、中医养生保健 中医养生保健是在中医理论的指导下,通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。中医养生保健强调全面保养、调理,从青少年做起,持之以恒。 5、简易养生保健法 搓面法:每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开...
中医养生健康小知识:五个手指头,哪里不舒服揉哪里1、拇指——颈椎不舒服2、食指——大便干燥3、中指——心事重重4、无名指——嗓子不舒服5、小指——腰酸腿软 内科张大夫话健康 早晨养生知识1、绿茶有益防治肝炎肝癌。2、胖大海泡茶不宜长期饮用。3、感冒不宜喝苦丁茶。4、胆固醇高者少吃鱿鱼。5、海蜇皮能治高...
中医复兴迫在眉睫,时下涌现出越来越多的热爱中华国粹之中医学习者、研究者及爱好者,几千年来,中医庞大浩瀚的知识,今天小编为大家推送中医名词术语200个,希望对各位有用。 医学术语200个 1、五心烦热:指两手两足心发热,并自觉心胸烦热。 2、流注:是毒邪流走不定,注无定处而发生于较深部组织的一类化脓性病症...
顺从四时,适应气候变化 饮食有节,力戒偏嗜 起居有常,劳逸适度 锻炼体格,健壮身体 华陀创造「五禽戏」,即模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的行动及飞翔姿态,以锻炼身体。 避免传染,切断传染途径。 注:本号意在传播中医文化,文中提到的中医药知识,仅供学习交流。
(1)熟练掌握中医基本理论，神，色，舌，脉，脏腑，病因，病性，阴阳五行，经络，(2)不断进行临床实践，3科学思维能力培养。诊法：四诊：望闻问切，望：神，色，形态，舌象，头面，五官，四肢，二阴，皮肤，排泄物等，异常表现；闻：语言，呼吸，咳嗽，呕吐，嗳气，肠鸣，口气，排泄物，便痰尿等的气味；问：...
知识详解:怒则气上是指过度愤怒可使肝气上逆;喜则气缓是喜乐过度致心气涣散;悲则气消指过度悲伤耗伤肺气;恐则气下是恐惧过度使肾气不固,气泄于下;惊则气乱指突然受惊使心气紊乱;思则气结指思虑过度影响脾气运化,导致气机郁结。 9. 中医病机学研究疾病发生、发展和变化的机理,包括邪正盛衰、阴阳失调、气血失常...
中医学基础知识汇总100 条 1.中医理论基础：中医理论源自《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典著作，融合了阴阳五行、经络气血等学说。2.阴阳学说：自然界和人体皆可分为阴阳两面，阴阳相互依存、相互制约，维持平衡。3.五行学说：金、木、水、火、土相生相克，对应人体五脏、五体、五官等，解释生理病理。4.五脏六腑...