通过培训传播中医药文化,使老年学员初步掌握中医药基本知识,熟悉中医养生、常见病老年病中医防治与养护知识,掌握中医传统体育基本保健技法,能够运用中医知识颐养身心、防病治病,养成科学的生活习惯,满足老年人多层次、高品质学习、养老需求。
厚朴中医学堂:传承中医文化,传播养生智慧 厚朴中医学堂由徐文兵老师创办,其宗旨在于传承中医文化,推广中医养生理念,帮助人们更好地了解自身健康状况,并掌握科学的养生方法。厚朴中医学堂拥有专业的师资团队,他们不仅精通中医理论,更注重将理论与实践相结合,将中医养生知识融入日常生活,让学员更容易理解和...
睡眠时养护肾脏比较重要的,尤其子时(夜里11点—1点)夜里12点,外界阴气最盛,睡眠可养肾中阴气,中午(11点—1点)中午12点左右,外界阳气最盛,此时午睡可以养肾中阳气。 冬季养生重在养心 ️神,藏神。可以多读书,赏花草,听音乐,嗅柑橘🍊...
掌握中医养生的方法就是掌握健康活力的秘诀。随着时间的流逝，每个人身体机能都会随着年龄增长出现各种问题，这时如果我们学会养生，便是学会如何去病康身、如何让自己活得更精彩。我们希望，通过兴趣岛兴趣学堂中医养生训练营，让更多人学到真正有用的养生知识，让更多人获得健康快乐的美好生活！兴趣岛兴趣学堂--名师更多...
不仅在于养身还在于养性！一个好的身体需要我们的保护与调理，更需要一个好的心情来赋予。兴趣岛兴趣学堂中医养生训练营想做到的不仅是让大家学会调理了自己或身边的人的身体，还想让我们在学习和收获效果时感受到快乐和美好！如果你也对养生感兴趣，或许你现在就可以开始学习，或许你也会同这位学员一般收获许多惊喜！
活动现场,越秀区新时代文明实践惠民暖心系列活动暨中医四季学堂正式启动,今后将通过开展形式多样的惠民服务,为居民送健康,进一步提高居民健康意识,弘扬中医传统文化,加强健康教育正面引导和宣传动员。 越秀区委宣传部相关负责人 开展新时代文明实践工作应该坚持为民服务,用心、用情当好服务群众的“贴心人”和“暖心人,越秀...
厚朴中医学堂堂主徐文兵老师谈艾灸之##中医养生 #涨知识 无为灸 - 杨生于20211024发布在抖音,已经收获了29.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
中医健康促进行动之中医养生学堂第三期 【案例拾粹】 年轻的陈女士是一位性格内向的人,因月经不调来治未病门诊就诊,苦诉月经先后不定期,周期不规律,痛经,经期会觉得胸肋胀痛,严重时乳房及小腹胀痛,面色苍暗。追问病史,陈女士平素遇事易惊,忧郁寡欢,敏感多疑,胸闷不舒,咽中梗阻,如有异物,吐之不出却也吞之不下...
中医健康促进行动之中医养生学堂 第四期 最近,市中医医院中医“治未病”门诊来了一位陈女士。陈女士是一名机关工作人员,人虽长得俊俏,但面色有点苍白。她向医生反映,近一年来总觉得身体困重,提不起精神,稍稍运动就容易出汗。而且老是反复感冒,胃口也不好,饭后觉得胃胀难受。“治未病”中医专家告诉她,这是典型...
为此,泰州市中医院在泰和堂国医馆精心打造“中医养生保健学堂”,通过开设中医养生课堂,遴选院内中医名家、名师,定期开展中医健康讲座,向大家讲授中医四时养生、穴位养生、传统中医适宜技术和中医养生保健操等中医养生健康知识,以传播中医文化,...