通过简单的动作与穴位按摩,达到疏肝、调肝、养肝及消除疲劳的效果。 1.伸懒腰:能够通利关节、疏筋活络。 2.点按太冲穴:能清肝火、疏肝气。 3.推肝经与敲胆经:能够疏理肝气、疏通肝经淤堵。 4.按揉头部经络:能兴奋大脑皮层、提神醒脑。 这些手法在中医理疗中得到了广泛应用,其原理主要是通过刺激穴位、疏通经络...
💆♀️中医养颜抗衰的健脾祛湿方案咱们来聊聊中医养颜抗衰的健脾祛湿方案。在中医的理念中,健脾祛湿可是养颜抗衰的重要一环。脾主肌肉,其健康与否直接关系到肌肤的紧致与松弛。通过健脾祛湿来增强脾胃功能,是保持肌肤年轻态的关键。为此,中医提供了多种食疗方案,比如四神汤和五红汤等。它们不仅美味可口,还具有显...
张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 中医综合科 功效与作用 调节免疫功能、抗炎、抗氧化和延缓衰老、调节心血管系统、促进消化吸收 1.调节免疫功能:多种中药如黄芪、人参等,能够增强机体免疫力,提高巨噬细胞的吞噬能力和淋巴细胞的活性,从而增强抗感染能力,有助于预防和治疗感染性疾病。 2.抗炎作用:如甘草...
增强免疫力：中医药可以增强人体的免疫力，通过药物的调理、针灸、推拿等方式来提高人体的免疫系统功能，预防和治疗各种疾病。缓解疼痛：中医药可以缓解各种疼痛，包括头疼、胃痛、肌肉疼痛等，通过药物、针灸、推拿等方式来消除疼痛，缓解病痛。调节情绪：中医药可以调节人体的情绪，包括缓解情绪焦虑、抑郁等不良情绪，提高...
功效:滋阴潜阳、退热除蒸、软坚散结; 主治:用于阴虚发热、骨蒸劳热,阴虚阳亢、头晕目眩、虚风内动,经闭,癥瘕,久疟,疟母。 · 中药五味与五脏的关系 · 中医认为,五味与五脏密切相关,在中医经典著作《黄帝内经》中就有这样的论述:“五味所入,...
这些建议基于中医的体质理论和食疗原则,有助于改善体质状况,提升健康水平哦!此外,中医还强调通过汗、吐、下、和、温、清、消、补这八种方法综合运用,帮助人体恢复平衡状态。例如:-出汗散热和散邪,调节表里阴阳; -呕吐和腹泻排除体内邪气; -使用温和的方法,如温补脾胃、调和气血等,达到持久健康的治疗效果。💆...
#AI助手创作季#吴茱萸，这一具有独特药香和丰富药用价值的中医药材，自古以来就因其独特的药理作用和广泛的应用领域而被广泛使用。它不仅具有温中散寒、抗菌消炎、止痛止痒、降压降脂和抗肿瘤等功效，还蕴含着丰富的药用价值。首先，吴茱萸具有温中散寒的作用。对于因脾胃虚寒引起的胃痛、腹痛、腹泻等症状，吴茱萸能够...
中医药方“四逆汤”的功效,主要是回阳救逆、温中祛寒,用于阳虚人群 C位看健康 26万粉丝 · 1.3万个视频C位看旗下官方账号 关注 健康之路:中药搭子巧养生(46/60)自动播放 心火旺盛的症状可表现为口舌生疮、口腔溃疡,中医推荐使用“泻心汤”来调理 中医药方“泻心汤”中的“大黄”清中下焦火、“黄连”清...