8.古朴阿苏 古朴阿苏主要生长在亚马逊雨林，这种厚壳水果里面的果肉非常柔软可口，而且富含维生素b1, b2和b3。吃古朴阿苏可以刺激你的免疫系统，降低患心脏病的几率。9.菇茑 菇茑是一种原产于南美的外来水果，这种美味的植物有许多药用价值，维生素C、B和铁的存在使其成为了一种特殊的草药。10.神秘果 神秘果（学名...
水果英语大全100个 1. apple -苹果(píngguǒ) [æpəl]2. banana -香蕉(xiāngjiāo) [bəˈnænə]3. orange -橙子(chéngzi) [ˈɔrɪndʒ]4. strawberry -草莓(cǎoméi) [ˈstrɔːbəri]5. pineapple -菠萝(bōluó) [ˈpaɪnˌæpl]6. watermelon -西瓜(...
但选择水果有讲究,优先选择血糖指数(GI)与血糖负荷(GL)双低的水果,比如蓝莓、葡萄、西梅、苹果、梨、柚子、桃、李、杏、橘子、橙子,一次控制吃100-200g。 少吃或避免吃含糖量较高的热带水果,比如菠萝蜜、榴莲、荔枝。 餐前半小时吃水果是一个好的时间点,能有效降低餐后的血糖水平,而餐后吃水果则会导致血糖...
草莓的种子是长在外面的，而不是像其他水果那样长在果肉里面。5、苹果比咖啡提神 苹果中含有丰富的维生素和矿物质，这些物质有助于提高身体的能量和警觉性，比咖啡更有助于提神。6、西瓜原产地在非洲的卡拉哈里沙漠 虽然西瓜中含有大量的水分，但是它的原产地却是非洲的卡拉哈里沙漠。这是因为西瓜需要充足的阳光和干...
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100个水果单词 1.苹果(Apple) 2.香蕉(Banana) 3.橙子(Orange) 4.葡萄(Grape) 5.草莓(Strawberry) 6.菠萝(Pineapple) 7.西瓜(Watermelon) 8.樱桃(Cherry) 9.柠檬(Lemon) 10.柚子(Grapefruit) 11.芒果(Mango) 12.樱桃番茄(Cherry Tomato) 13.橄榄(Olive) 14.柿子(Persimmon) 15.火龙果(Dragon Fruit) ...
梨子生吃，是一种偏寒性的水果，润肺止咳、滋阴清热。《本草纲目》中曾经记载，梨子适用于风热，降火化痰又润肺，适合喉咙疼痛，干燥干咳的人。脾胃虚寒的人适合熟吃梨子，把梨子炖煮成汤、或者隔水蒸熟后食用，梨子的寒性就有所下降了。像是我们这段时间吃的冰糖雪梨，花椒炖梨等等，都是熟吃法。而且梨子蒸熟以后...
1. 草莓是减肥水果 如果你想吃甜食又怕长胖，那草莓简直就是完美的选择！ 草莓的果糖含量较高，可以说是「最甜的水果」。不过，草莓虽甜热量却不高，只要你不吃多，完全算得上「减肥食品」。 2. 柠檬清洁能力强 柠檬的 VC 真的不多，还比不过大白菜啊。 想光靠吃柠檬补充维生素 C，那每天要吃七八个，维...
水果是我们身体健康的小卫士,是我们人体必不可少的食物。俗话说:“每天一个苹果,疾病远离我。”其实不只是苹果,很多水果对人体都有益处:水果富含人体所需的维生素C、胡萝卜素,及钾、镁等微量元素;水果中的膳食纤维可以增加饱腹感,从而控制体重,同时膳食纤维可以促进肠道蠕动,有利于排便。
目前，春见耙耙柑已过季，眼下，正是吃不知火的季节，让这枚饱含维C的果子，惊艳家人的味蕾吧！产地现摘现发，不催熟不打蜡不用保鲜剂，让大家吃到天然好水果。三餐四季，温柔有趣，人间值得，未来可期。我是静默成诗，一个喜欢简单生活和简单料理的女子，擅长把最简单的食材用最简单的方法做出最好的味道。