全面分析丝瓜蛋汤的热量,营养价值,丝瓜蛋汤补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
美味的丝瓜鸡蛋汤 食物热量: 178 大卡 / 551克 碳水化合物: 每551克丝瓜鸡蛋汤含有≈ 9.1 克碳水化合物,占比约 1.65%。 脂肪: 每551克丝瓜鸡蛋汤含有≈ 9.6 克脂肪,占比约 1.74%。 蛋白质: 每551克丝瓜鸡蛋汤含有≈ 14.8 克蛋白质,占比约 2.69%。 纤维素: 每551克丝瓜鸡蛋汤含有≈ 0.9 克纤维素,...
🥚根据一份减脂记录,晚餐选择虾仁丝瓜鸡蛋汤,其热量为334kcal。丝瓜作为主料,提供了丰富的维生素C和矿物质,如钙、磷、铁等,同时含有大量的膳食纤维,有助于消化。💡选择丝瓜鸡蛋汤作为晚餐,既能满足味蕾,又能保证营养均衡,同时控制热量摄入,是减脂饮食的好选择。🔥如果你正在减脂或控制热量摄入,不妨试试这道美...
丝瓜炒鸡蛋,好吃又耐看,这个季节一定要给孩子做个丝瓜鸡蛋汤喝#吃瘦不饿瘦 #丝瓜 #热量指南 #会吃才会瘦 #低卡低脂餐 - 控糖冷知识于20230817发布在抖音,已经收获了19.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
姐妹们,这个丝瓜鸡蛋豆腐汤真的是推荐啊。满满的高蛋白,热量超级低,味道更是特别鲜美。管理期的姐妹们快试起来吧!#低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦#掉秤汤#丝瓜鸡蛋汤 - 日光曲于20230731发布在抖音,已经收获了48个喜欢,来抖音,记录美好生活!
减肥期间通常可以适量喝丝瓜鸡蛋汤,但是不建议喝太多,以免对身体健康造成影响。 丝瓜鸡蛋汤属于一种低热量、低脂肪的食物,其中含有较丰富的蛋白质、维生素等营养物质,可以补充身体所需要的营养,通常不会诱发肥胖的情况。但是上述食物膳食纤维含量较高,如果长期大量喝,可能会加重胃肠负担,引起腹痛、腹泻等症状,如果饮用后...
丝瓜汤的热量 20大卡/100g,丝瓜本身的热量几乎可以忽略,但丝瓜汤会加入油等作料,是有一定的热量的,但也非常少。丝瓜可以祛暑祛湿,非常时候夏天食用,对减肥也有一定的辅助作用。 丝瓜汤可以放鸡蛋吗 在平时生活中食用可以将丝瓜和鸡蛋...
鸡蛋汤热量，以及丝瓜鸡蛋汤热量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。西红柿鸡蛋汤的热量1、热量约为46千卡左右。其中番茄约为30千卡、鸡蛋约为21千卡、盐约为0.16千卡。值得注意的是，在汤的制作过程中，如果加了其它材料，热量也会有相应的增加。2、西红柿鸡蛋汤的热量比较低，...
💖丝瓜也是减脂期的好搭档,每百克热量仅约20大卡,碳水4克,含水量大,还含有不饱和脂肪酸,而且丝瓜高钾低钠,含有丰富的维生素c、B1等。 💖减脂期推荐丝瓜鸡蛋豆腐汤、丝瓜炒基围虾、丝瓜口蘑炒鸡胸肉,发胖指数一颗星。 #丝瓜#减脂期#健康饮食 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 76 2 29 23 举报发布时间:2024-06...