香哈菜谱为您提供丝瓜豆腐灌蛋的做法图文步骤讲解,内附丝瓜豆腐灌蛋的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及丝瓜豆腐灌蛋的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
1.豆腐一块。 2.放入冰箱中完全冰冻。 3.丝瓜一根。 4.丝瓜刨皮,切滚刀块,放入水中浸泡,加少许白醋防止氧化。 5.豆腐放入水中,解冻后切成块,挤掉大部分的水分。 6.皮蛋切块,虾米一把,姜丝适量,鸡蛋一个打散。 7.豆腐放入鸡蛋中吸饱蛋液。 8.放入煎锅中煎香定型。 9.下入姜丝,丝瓜。 10.下入适量盐。
糖适量 丝瓜豆腐灌蛋的做法步骤 点击查看大图 1.豆腐一块。 点击查看大图 2.放入冰箱中完全冰冻。 点击查看大图 3.丝瓜一根。 点击查看大图 4.丝瓜刨皮,切滚刀块,放入水中浸泡,加少许白醋防止氧化。 点击查看大图 5.豆腐放入水中,解冻后切成块,挤掉大部分的水分。 点击查看大图 6.皮蛋切块,虾米一把,姜丝适量,...
1、豆腐一块。 2、放入冰箱中完全冰冻。 3、丝瓜一根。 4、丝瓜刨皮,切滚刀块,放入水中浸泡,加少许白醋防止氧化。 5、豆腐放入水中,解冻后切成块,挤掉大部分的水分。 6、皮蛋切块,虾米一把,姜丝适量,鸡蛋一个打散。 7、豆腐放入鸡蛋中吸饱蛋液。
丝瓜豆腐灌蛋 原料:冻豆腐、丝瓜、皮蛋、鸡蛋、干贝、青红椒。 制作:丝瓜去皮切块加盐,鸡蛋打匀。泡好的干贝丝中加料酒,冻豆腐挤干水分吸足蛋液放锅中。豆腐煎至两面金黄放丝瓜翻炒。加开水没过原料下皮蛋、干贝丝。开锅后放青红椒圈、盐、糖、胡椒粉,汤汁变白即出锅。此菜消暑养颜、护肤美容。(中国烹饪大师 ...
同时，研究人员还在丝瓜组织中发现了一种抗过敏物质泻根醇酸，它具有显著的抗过敏作用，能有效缓解过敏症状。总的来说，丝瓜豆腐灌蛋不仅美味可口，更是一种营养丰富、对健康多方面的益处的佳肴。无论是从美容、抗病还是抗过敏的角度来看，它都是值得在日常饮食中多加利用的食材。
百姓健康网饮食频道通过丝瓜豆腐灌蛋做法视频教程,零基础教你丝瓜豆腐灌蛋怎么做好吃及正宗的丝瓜豆腐灌蛋做法,帮助您做出简单又好吃的丝瓜豆腐灌蛋!
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1.豆腐一块。2.放入冰箱中完全冰冻。3.丝瓜一根。4.丝瓜刨皮,切滚刀块,放入水中浸泡,加少许白醋防止氧化。5.豆腐放入水中,解冻后切成块,挤掉大部分的水分。6.皮蛋切块,虾米一把,姜丝适量,鸡蛋一……