世界癌症研究基金会饮食防癌14项建议 2009-01-14 09:18稿源:世界癌症研究基金会 1、饮食安排:每天合理多样化饮食,植物性食物为主,如蔬菜、水果、豆类等。 2、维持适宜体重:成人体重维持在体质指数(BMI)18.5～24范围内,避免体重过低或超重,成年期增重在5kg以下。 3、体力活动:如工作很少活动或轻度活动,每天应有30...
肿瘤组织中的所有癌症细胞都具有了6个特点,也就是成熟的癌症细胞的“标志”。 对于癌症患者,我们该如何安排饮食呢?癌症基金会的建议是: 1、饮食安排:每天合理多样化饮食,植物性食物为主,如蔬菜、水果、豆类等。 2、维持适宜体重成人体重宜体质指数(BMI)18.5～25,避免体重过低或超重。成年期增重在5kg以下。(注意:...
世界癌症研究基金会饮食防癌14项建议(1997) 1、饮食安排:每天合理多样化饮食,植物性食物为主,如蔬菜、水果、豆类等。 2、维持适宜体重:成人体重维持在体质指数(BMI)18.5～24范围内,避免体重过低或超重,成年期增重在5kg以下。 3、体力活动:如工作很少活动或轻度活动,每天应有30~60分钟快走或类似的运动,每周至少1小时...
世界癌症研究基金会饮食防癌14项建议 2009-01-14 09:18 1、饮食安排:每天合理多样化饮食,植物性食物为主,如蔬菜、水果、豆类等。 2、维持适宜体重:成人体重维持在体质指数(BMI)18.5～24范围内,避免体重过低或超重,成年期增重在5kg以下。 3、体力活动:如工作很少活动或轻度活动,每天应有30~60分钟快走或类似的运动...