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空中瑜伽结合了传统瑜伽、普拉提和舞蹈元素,通过吊床的帮助,使练习者能够在空中完成各种体式。这种运动方式不仅可以增强核心肌群的力量,还能提高柔韧性和平衡能力。更重要的是,它能帮助缓解背部疼痛,改善体态,甚至还有一定的理疗效果。 很多人可能会认为,空中瑜伽只适合那些有舞蹈或瑜伽基础的人。实际上,这是一种误解。
商品名称:HKDA专业空中瑜伽吊床家用高空瑜珈微弹力吊带吊绳瑜伽伸展带瑜伽馆用 典雅紫(加强升级款套装)下腰 商品编号:10129184914779 店铺: 柔蓓运动户外店 货号:584123512823 配件类别:吊床织布 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货的商品,由平台卖家提供发票和相应的售后服务。请...