答1.每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭。2.每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质。3.每天晚上临睡前,再补充一点钙(葡萄糖酸钙口服液),以补充钙质。4.晚上睡前,再补充一点维生素(如:维生素E)5.适当多做...
芡实固肾不老汤的用料 芡实固肾不老汤的做法 步骤1 芡实、莲子、花生提前浸泡一小时,去掉莲子绿色的莲心 步骤2 然后把除冰糖之外的所有东西放进汤煲内,加水,大火煮开后转小火,大约40分钟后尝一下莲子软烂即可。 步骤3 最后加冰糖调味。主要是喝汤,所以水不要加少了,如果最后煮成浓稠的粥,就不好了。 步骤4...
1 买一只现杀三黄鸡或市场上新鲜肉鸡，用半只，先切成小块，洗干净后放入凉水锅中，加入料酒少许，姜片少许，锅开后肉变色关火。2 把锅里所有水，姜片全倒去，把过好水的肉再洗干净。 从新起锅加入开水，一定要是开水，加入羊肚菌，阿尔山的野生小黄菇，虫草花。 大火放入洗好的鸡肉块。3 羊肚菌 4 天冷了...
不老汤的功效与作用是什么 医生回答: 不老汤通常可以治疗膈气以及寒气的症状,同时对于热气和忧气也能够达到缓解的作用。如果经常出现心腹刺痛以及不能饮食的症状,可以适当的喝一些不老汤。而且在服用的时候需要遵循医生的指导,不可以一次性喝的太多,避免再喝过之后导致上火反应,也会对身体造成不良影响。在日常还应做好...
四款女神不老汤,女明星的保养㊙️密!秋季女生补气养血,常喝这四款汤,皮肤白皙红嫩,活力满满! 1.黄芪当归米酒汤 2.番薯芋圆小甜汤 3.软糯芋圆五红汤 4.滋养补气五红汤赶快做给你心爱的人吃吧!#抖音美食推荐官 #美食养生 #女人好好爱 - 彩虹干饭菜单于20230911发
长寿不老汤富含氨基酸，营养丰富的靓汤，养生保健又养颜，适宜于气血不足，阴虚纳差者。菜品特色 材料：排骨两斤、白萝卜一根、姜一小块、香菜一小把、杏鲍菇两根。做法 1．先把排骨汤一下去血水，把杏鲍菇切成滚刀片，可以切厚一点，等下吃起来比较有嚼劲，可以媲美鲍鱼，你要是不相信请你自己动手做看看！真的就...
女人不老汤 ,解决你的难言之隐 。#补血补气#女性女性 11.3万 3145 1.3万 3.2万 发布时间:2018-12-04 17:53 伴我安i ... 四物汤:熟地黄,川芎,白芍,当归各15克,早晚服。 5年前 1591 分享 回复 展开103条回复 枕上听新蝉 ... 熟地黄 12g,当归 10g,川芎 8g,白灼 12g,煮好加小块红糖,打两个鸡蛋,...
《不老汤》是2011年羊城晚报出版社出版的图书，作者是方圆。本书主要介绍了一年四季的健康煲汤方法，包括苦瓜莲叶瘦肉汤、莲藕牛尾汤、猪腰牛奶汤等。内容简介 在全面建设小康社会的中国，国人在享受经济发展带来的生活改善和高科技带给人类种种好处的同时，也密切关注着自身生活的质量，渴望健康与长寿，《不老汤》顺应...
步骤 1 先把排骨汤一下去血水，把杏鲍菇切成滚刀片，可以切厚一点，等下吃起来比较有嚼劲，可以媲美鲍鱼，你要是不相信请你自己动手做看看！真的就好像在吃鲍鱼一样！3 把该切的都切一切洗一洗，全部裝入沙锅中，先开大火，火滚后把上面的泡沫捞掉，之后转小火炖煮3個小时，白萝卜跟杏鲍菇可是很难煮的！