1、认知功能的下降:长期不睡觉会诱发认知功能的下降,表现为注意力、记忆力的下降,反应迟钝,判断力、计算力下降,会诱发未来发生痴呆的风险。 2、脱发:长期不睡觉会导致脱发。 3、器官功能障碍:长期不睡觉会导致心功能、肝功能等功能发生障碍。 4、诱发焦虑抑郁症:长期不睡觉会诱发焦虑抑郁症,失眠和焦虑症相互影响,...
不睡 陈奕迅 1w+ 999+ 作词: 马嵩惟 作曲: 符致逸 我感谢这杯药水 享受照顾你整夜的滋味 若有天我也憔悴 错过你温好的汤有多浪费 深怕想不起在你身边沉醉有多美 就准备用尽剩下的几十岁 写下你的完美 我不睡 我还没看你泪水 流过我微笑的嘴 多年后让我舍不得沉睡 看着你怎么会想睡 曾一路盲目的追...
答睡前胡思乱想睡不着,可能是以下几种原因引起的:1、可能是精神压力过大引起的。2、可能是神经衰弱引起的。3、可能是睡前喝浓茶、咖啡等刺激性饮品引起的。4、可能是睡前进行剧烈的运动引起的。5、可能是过度劳累引起的。6、可能是植物神经功能紊乱引起的。 查看更多 太原安定医院广告 一天不睡觉对身体有什么影响 ...
陈奕迅 - 不睡
不睡觉在西医为失眠,中医属于不寐的范畴。需要辨证论治。常见原因有心肾不交、脾胃不和、心肝火旺、心脾两虚、痰热内挠。 1.心肾不交:临床多表现腰膝酸软、失眠多梦、健忘、口舌生疮、舌尖红、小便短赤、苔少脉数。可以用黄连阿胶汤加减治疗。 2.脾胃不和:中医讲胃不和则卧不安。多表现胃脘胀满、或隐痛、不...
《不睡》是由马嵩惟作词，符致逸作曲，刘志远编曲，陈奕迅演唱的歌曲，收录于2005年11月23日发行的专辑《怎么样》中。歌曲介绍 陈奕迅在专辑《怎么样》中，邀请了李振权、梁翘柏和王双骏三位很棒的制作人为他制作这一整张的全新国语专辑，而陈奕迅这次特别在专辑当中，收录了2首粤语歌在专辑当中，除了让大家可以一口气...
空空的胃开始翻腾 饥饿感逐渐袭来 大脑会比平时更加渴望 高热量的食物 此时整个大脑就像喝醉酒一样 已经混乱了 如果要问 只是一整晚不睡 大脑还有可能保持清醒吗？答案是 你可能只是看起来清醒而已 很多人或许会有兴奋感 但脑子是真不好使了 一项研究发现 17～19 小时没睡的人的大脑认知能力 和...
这被称为“睡眠侵入”或“微睡眠”,指的是大脑不自觉地进入了一种不正常的睡眠状态,表现出来的可能包括间歇性的注意力不集中或产生幻觉。所以要是有人说“我已经好几个星期没睡了”,其实可能只是没闭眼,但大脑睡了。 但人们到底能坚持多久不睡觉,以及副作用的持续时间很...
当然，有高质量的睡眠才是养护身体的前提，有部分人虽然睡眠时间很长，但是基本上处于半睡半醒，无法安稳入眠的状态中，久而久之也会拖累身体，出现某些健康问题。因此，要掌握妙招提高睡眠质量。另外，有部分人硬扛，为了工作完成好长时间不睡觉，有这种行为会发生什么呢？下面来着重了解。1、精神状态变差 长时间不...