阶段一：输入阶段（不着急）阶段二：深化阶段（不害怕）阶段三：输出阶段（不要脸）冯唐的读书方法不仅是一种阅读技巧，是一种心态和哲学：不着急意味着耐心积累，不害怕体现了勇于探索，不要脸则是开放学习的姿态。这三者的结合，能够帮助你克服阅读中的焦虑和障碍，更深刻地理解书中的内容，并将知识转化为行动力。
因此，成熟的中年人，已经过上了“三不”生活：不着急，不害怕，不要脸。01 不着急，急不来。心急吃不了热豆腐；皇上不急，急死太监。看过一些令人着急的谚语，你就会发现，“急”是解决不了问题的，反而说明了一个人的生活很乱。失业了，却遭遇到了贷款归还的问题；夫妻闹离婚，孩子不愿意上学；父母生病了.....
不要害怕。不要脸，就是事第一，脸面第二，把成事放在自己的面子前面，不要那么在乎自己的面子。第二点，行为。冯唐十字箴言看脚下，不断行，莫存顺逆。你只管踏实做好眼下该做的事，不要想着此刻我顺风顺水，我好开心啊;或者我现在怎么这么不顺，我好难过啊……不要想这些有的没的，做好当下能做的，不要...
在使用上述九种诀窍之前,彻查心脏机能,确保心脏能吃苦耐劳,自己感到的压力真的不是心肌缺血,然后再去应用上述九项调心大法。 如果觉得以上十条太麻烦,那就每天默念百遍压力管理的九字真言: 不着急、不害怕、不要脸。
要拉得下脸，放得下自尊，不要被所谓的颜面所牵绊，不要害怕被拒绝，不要怕难为情，更不要害怕面子上过不去，只要是正当的理由，就值得。人要学会，什么时候说什么话，任何时候都不要把话说满，要懂得留有余地。真正做到不着急，不害怕，不要脸，定会身心 健康，拥有从容不迫的气度，波澜不惊，应对自如，敢于...
不久前，看冯唐抖音号提到这九个字，“不着急，不害怕，不要脸”，他称之为“九字箴言”。当即觉得，他说的太对了，太牛了。接着翻了他历史发布的内容，每一枪都打中要害。高人就是高人，让人拍案叫绝。高人的话之所以让大多数人有同感，因为他站得高，视野覆盖面广。孔子说，“吾道一以贯之。”意思...
冯唐的“不着急，不害怕，不要脸”这九字箴言蕴含着深刻的人生智慧。以下是对其具体内涵的解读：不着急 - 尊重事物发展规律：世间万物都有其自身的发展节奏和规律，做事不能急于求成。就像植物的生长需要时间，揠苗助长只会适得其反。- 保持耐心和定力：在努力之后，要学会等待，给时间以耐心，给周围人以耐心，...
无论是生活、工作或者其他，我们好像总是会遇到不同频的人、不顺心的事、不够勇敢的自己。但无论世界如何变化，敲打我们，我们还是要具有稳定的内在，以平稳的心态应对惊涛骇浪。正如冯唐的经典语录：要不着急、不要脸、不害怕。急解决不了任何问题 像我其实在工作中有时就会有急躁情绪，急躁会干扰思维，让我完全...
作家冯唐在书籍《无所畏》中总结的人生九字真言，就是应对中年危机的锦囊：不要脸、不着急、不害怕。人活到极致，就是物来顺应。一、不要脸，活成里子 很多时候，我们都被消费主义的营销词汇和自己内心的贪欲所蒙蔽，买了很多不实用的东西，或者不是自己真正需要的东西，浪费金钱也浪费精神。买的时候轰轰烈烈，...
冯唐：9字真言：不着急，不害怕，不要脸。不着急，是对过程、对时间的态度。给自己一件事的时间，它是一个自然的过程。比如，你写第一本书，不可能第一年出版的时候，就到处都是掌声。创业不苦10年不叫创业。多数情况下你要尊重自己，尊重时间，尊重自然规律，不着急，扎扎实实去做，不要着急看到结果。不害怕...