《不生病的纪律》:根据《黄帝内经》的理论,将女性分为金木水火土五行人,指出每一行人不同的先天体质,重点需要保养的脏器,一生中易患的疾病和有效的专治方法。 针对女人最关心的皮肤,乳腺系统,卵巢子宫系统等方面的问题,不仅给出简单,易操作的自疗方法,还告诉你疾病的产生规律,让你自己推衍出举一反三的祛病良方。
《女人身心性护养宝典:不生病的纪律》详解女性五行体质养生,张鹤瑶中医师力作,融合《黄帝内经》精华,定制专属保养方案,守护女性身心健康。 我这里有一份它的完整资源,快来点击[女人身心性护养宝典:不生病的纪律]在线免费获取吧～
《女人不生病的纪律》是2015年江苏凤凰科学技术出版社出版的图书，作者是张鹤瑶。本书讲述二十五岁后女人的保养方法。内容介绍 每个女人都需要一套量身定制的养生方案 女中医师自身实践《黄帝内经》中的五行养生精华，数十万例女性身心调养珍贵经验 ·女人的“面子”全靠心脏来维护：脸就像一面镜子，让心的毛病一览无...
不生病的纪律 1、保持健康的生活习惯:每天定时睡眠,保持相对稳定的作息时间,适当参加体育锻炼,不熬夜,保证足够的睡眠,多吃蔬菜水果,减少油腻食物及多糖饮料等。 2、合理饮食:可以根据属于自己的体质情况,选择合适营养的食物,不同的人体质需要不同的饮食,合理饮食很重要。 3、定期检查:为预防疾病,定期去医院做体检,...
《不生病的纪律：女人身心性护养宝典》是2009年6月1日由江苏人民出版社出版的图书，作者是张鹤瑶。内容简介 根据 一、5种心系统保养方案，12种肝系统养护方案，9种脾系统保养方案，10种肺系统保养法，12种肾系统养护法，让女性由内到外都得到滋养。二、17种为女性量身定做的五行养颜美体功法。三、12款种蕴含...
不生病的纪律 内容简介: 女人身心性护养宝典:不生病的纪律女人要想不生病,就必须遵守纪律,这个纪律就是人与生命的五行之约、海誓山盟。遵守生克之义,好好保养自己先天不足的脏腑,女人就能厚德载物,健康不老。只要知道自己的出生日期,每一位女性就可在书中查到自己的五行属性并找到最适合自己身体的神穴和五行食物...
不生病的纪律 女人要想不生病,就必须遵守纪律,这个纪律就是人与生命的五行之约、海誓山盟。遵守生克之义,好好保养自己先天不足的脏腑,女人就能厚德载物,健康不老。只要知道自己的出生日期,每一位女性就可在书中查到自己的五行属性并找到最适合自己身体的神穴和五行食物护养之法,让疾病挥手而去,健康和美丽招手...
序言二予人玫瑰,手有余香 我从小身体就不好,妈妈为此念念不安,我离开家乡外出求学,更是将这种不安放大到了极点。直到有一天,我因为机缘巧合,遇到了恩师紫玄道人,师父治好了我多年的心脏病,而我,更是有幸被师父收于门下,潜心研习道家养生之术。自那以后,每次回家,见我总是健健康康、神采奕奕的样子,母亲脸上的...
《不生病的纪律》提供了一套全面的保健方案，旨在帮助女性从内而外提升健康。首先，它详细介绍了五个心系统保养方案，包括12种肝系统养护方法、9种脾系统保养措施、10种肺系统保养技巧以及12种肾系统养护法，确保全身各个系统的滋养和平衡。针对女性的特殊需求，书中还精心设计了17种个性化的五行养颜美体...