并非一两个星期没有抽烟就是戒烟成功，戒烟是一个漫长的过程，要有足够的意志力，同时掌握技巧，如果能坚持三个月以上时间都不抽烟，且后续没有想要抽烟的欲望，加上不抽烟身体没有出现不良症状，都是戒烟成功的体现。有的人戒烟一两个星期就觉得取得效果，但实际这点时间还不够，后续依然会想要抽烟，而约束不了...
1、戒烟前七天 戒烟的前七天是最为难熬的时期，在这段时期身体和心理上都会面临比较大的摧残和折磨。吸烟已经成为一种生活习惯了，猛然不吸烟会让人体出现头晕、头疼、失眠、食欲不振等问题，这是一种正常的戒断反应。在这段时间里一定要挺住，不能在这个阶段就复吸，要克制生理上的不适。2、戒烟的第三周和第...
提及特务，人们常常痛恨不已。沈醉作为军统局的高层人物，一生伴随着诸多争议。他的女儿沈美娟曾表示：我的父亲沈醉，不抽，不喝，不嫖，不赌，不贪。一面是女儿心中的优秀父亲，一面是世人眼中的军统特务。造成这种矛盾的，只不过是立场不同罢了。特务沈醉的真实面目 在旁人的眼中，特务沈醉是一个彻彻底底的反派...
直接回绝说"我不抽"吗？这显然是缺乏情商的表现！首先，我们要明白，领导给下属递烟，通常意味着对这个下属的欣赏！碰到这种情况，如果你直接拒绝，心胸宽广的老板或许不会介意。但是，小心眼的老板可能会当场变脸，觉得你不给他面子，对你的印象大打折扣。那么应该怎么办呢？看似只是一根烟，实则是一个选择。真正善...
领导给你递烟，低情商说“我不抽”，高情商聪明应对，不失风度 在职场混迹，难免会需要应酬。有很多人为了打进圈子，不得不打破自己的原则，改变生活习惯。比如，原本不喝酒的，都开始学起了喝酒；原本不抽烟的，也开始时时刻刻把烟带在身上。这些都是人际关系交往中的重要媒介，如果你不懂，或者不愿意改变，那...
因此，真正想戒烟，说不抽就不抽立即戒烟更容易成功。其实，想每天少抽点慢慢戒的人往往会有一种心理，虽然少抽了，但在吸有限的那几支烟时会不由自主地“珍惜”每一口，吸得会更深、更多、更猛，甚至连最后一点烟头也不放过，无疑给自己彻底戒烟增加了难度。呼吸科医生建议 吸烟的烟雾会经过气管进入肺再排...
一天一根烟，带来的损伤往往是潜藏性、慢性的，但是，身体在这长年累月的过程中，或许总有忍受不住的一天，随即会不断的爆发出来，乃至于让你的脏腑器官处于衰弱状态下。而一天一根烟也不抽，说明你完全是不抽烟的状态，这样的不抽烟状态，直接就会导致你的肺部免遭香烟中毒素的侵袭，对于保护肺部来说，这样的情...
而像小李这样直接回复领导说我不抽，其实是不对的，这样会不受领导的待见，别人给你发烟不想抽，可别说不抽，懂这三点有面子，不伤感情。第一点，面对老板递烟，恭敬的接纳 在与领导应酬的时候，周围有很多人，这时候你要给足领导的面子，当领导给你递烟时，你要立马从座位上站起来，恭敬地用双手接过领导递...
段祺瑞号称“六不总理”：不抽、不喝、不嫖、不赌、不贪、不占。1）不贪、不占 段祺瑞身居高位，但为官清廉，不贪污肥私，不卖官鬻爵。段祺瑞从不收礼，有时很亲近的下属或是友人送来礼物，实在无法拒收，才挑一两件不值钱的留下。段祺瑞一生没有不动产，一直租房子住。后来段祺瑞原配去世，续娶袁世凯的养女...
人如果你不会抽烟，但领导给你递烟，低情商的人直接回绝“我不抽”，高情商的做法令人叹服！《说话的艺术》中说：“这世上最难读懂的，就是人心了。”在中国这样一个重视人情关系的社会中，拥有好的口才技巧的人将会是无价之宝。《说话的艺术》不仅可以帮助我们更好地与家人和朋友相处，还可以赢得他人的尊重和...