有一段话，能够治愈焦虑：“人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，我慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法，希望大家都能放下焦虑，和不完美的自己和解，然后去拥抱那个完整的自己！”在我们的现实生活中，似乎总是在追求完美，即便这样，依旧是在拥有的同时，会
毛阿敏 - 不完美(《不完美受害人》电视剧片尾主题曲)
养成及时行动的好习惯，一旦决定了就马上去做，而不是总是等到“明天”。学会放弃。有时候放弃并不意味着失败，而是明智地认识到何时应该停止投入时间和精力在某件事情上。保持耐心。改变需要时间，不要期望一夜之间就能彻底摆脱完美主义的困扰。持续不断地实践上述策略，最终会看到积极的变化发生。克服完美主义并不是一...
人生就是如此不完美，父母给了你生命，朋友给你了欢乐，爱人给了你温暖，家人给了你亲情，但是每一件事看似完美的背后总会出现一些瑕疵，让你感觉到累，让你痛苦，甚至让你痛不欲绝，就是因为人生总归是要还回去的。人这一生，学会用阳光般的心态去面对生活的不完美，积极向上地督促自己前进，不管生活多么曲折，...
01、人生不完美，却也是相对完美 记得刘墉说过：“不完美正是一种完美。我们老了，锈了，千疮百孔，隔一阵子就需要去看医生，来修补我们残破的身躯，我们又何必要求自己拥有的人、事、物都完美无瑕，没有缺点呢？看得惯残破，也是历练，是豁达，是成熟，是一种人生的境界。”我活了几十岁，经历了不少的人间之事...
不完美，是生活的常态，完美则是非常态，要学会适当“认命”。每个人都在争取一个完满的人生，然而自古，人无完人，金无足赤。不完满才是人生，正如月圆为稀，月缺为多，如此理解人生，那么就会很快变得通达，苦恼和晦暗也就淡然了。生活从来不欠我们一个完美和如愿，而是我们欠生活一个知足和珍惜。生而为人，不...
人生真有完美的结局吗？追求完美的人生没有错，但是这个世上没有什么完美的东西。人无完人，金无足赤。没有十全十美的人生，不完美才是真正的完美。追求完美是人的一种臆想，因为万事万物本来就没有什么完美可言，更没有什么完美的标...
01、人生没有真正的完美，只有不完美才是最真正的美 刘墉《萤窗小语》：“话到七分，酒至微醺，笔墨疏宕，言词婉约，古朴残破，含蓄酝藉，就是不完而美之最高境界。”酒微醺，花半开，说话含蓄让人深思，言词委婉使人欢喜。古朴残缺或是遗憾，但也是一种美。在我的世界里，美是纱幕，朦胧也是美，美是水雾...
一、人生，从来都不完美。有些人头脑简单，虽然吃过亏，上过当，但活得特自在；有些人功于心计，虽然占便宜，的好处，但过得很焦虑。所以不用想着和谁比，你有你疲惫的追求，我有我平凡的快乐。没必要盯着别人的生活，自怨自艾，更不要看着别人的幸福，迷失自己。生命只有一次，或长或短，感情只有一回，或...
看看你对完美的执着：是否与成长经历有关。如果是因为童年创伤而导致的完美主义拖延行为，先看到那份创伤是如何影响自己的。通常这些创伤的背后与严厉、高标准的父母有关，父母经常采用批评式的教育，使得孩子不愿意面对失败，他们对失败会有灾难化后果的想象。觉得若自己这次失败了，自己也会就此完蛋。（自我脑补画面）...