1.清热解毒:下火汤中的一些草本成分如金银花、菊花等,具有清热解毒的作用,能够帮助身体清除体内的热毒,缓解因热毒引起的不适。 2.凉血利尿:部分下火汤中会加入如地黄、泽泻等药材,这些成分有助于降低血液中的热度,并通过利尿作用帮助身体排出多余的热量和毒素。 3.滋阴降火:对于阴虚火旺的情况,下火汤中可能会添...
1.苦瓜洗净去籽切块；猪骨洗净；黄豆洗净浸泡半小时。 2.所有材料放入锅内加5碗水煮沸后转小火煮一小时左右。 3.出锅前加盐调味即可。 苦瓜有清热解暑的功效，黄豆也有清热降火的作用。这道汤品适合在夏天上火时饮用，也适合在秋冬季养生食用。 绿豆百合薏米糖水 材料：绿豆50克、百合1个、薏米30克、红...
2、起锅加水，猪骨头冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出，冲洗干净备用。苦瓜洗干净后切成两半，去掉瓜瓤，白膜也撕掉，切成大块。3、起锅，放入适量油，下入酸菜、黄豆翻炒出香味，倒入猪骨头翻炒均匀，加入适量开水，放入苦瓜，大火煮开后小火炖1小时，出锅前加入适量盐调味，继续炖...
人体阴阳一失衡，内火就容易烧起来，特别是冬天这干燥季节，更容易“上火”哦！而且，这火还分好几种：心火、肾火、脾火、肝火、肺火！传统饮食文化中蕴，含着丰富的健康智慧。古人认为，通过特定的食物组合，可以达到调和阴阳、平衡五脏的目的，从而促进身体健康。今天，我教你4道款被誉为“下火汤”的传统汤品，...
通常来说，下火汤包括绿豆汤、陈皮汤、百合莲子汤等，需要根据医嘱使用其中包含的中药材。
下火汤有哪些 下火汤通常有清热解毒、生津止渴、调理脾胃等功效。这类汤品在中医理论中常用来缓解因内热引起的不适症状。 1.清热解毒:下火汤中的一些草本植物成分具有清热解毒的作用,能够帮助身体清除体内的热毒,减轻因热毒引起的症状,如口干舌燥、咽喉肿痛等。
一、豌豆豆腐瘦肉汤 豌豆豆腐瘦肉汤是一道清淡可口的下火汤品，适合开春后肝火旺的人群食用。以下是其简介：材料：新鲜豌豆：适量；豆腐：适量；瘦肉：适量；食用油：适量；盐：适量；姜片：适量；葱段：适量 制作步骤：1. 将豌豆洗净备用，将豆腐切成小块，瘦肉切片备用。2. 锅中烧开适量的水，放入瘦肉焯水去腥...
一、雪梨玉竹百合汤：雪梨玉竹百合汤是一道清淡可口的下火汤品，适合春季肝火旺盛或口干舌燥的人群饮用。雪梨具有清热润肺、生津止渴的作用，玉竹和百合则具有滋阴清热、润肺养心的功效。这道汤品口感清爽，清淡不腻，是一道营养丰富、滋润健康的春季饮品。材料：雪梨：1个，去皮去核，切块备用。；玉竹：适量，洗净切...
下火汤的做法多种多样,每种汤都有其独特的食材组合和功效。以下是一些经典的下火汤的做法大全,希望能满足您的需求: 1. 绿豆汤 食材:绿豆、冰糖、水 做法: 将绿豆洗净后浸泡一段时间(约1小时)。 将浸泡好的绿豆放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖至绿豆开花。 加入适量冰糖调味,煮至冰糖完全融化即...