下后锯肌 serratas posterior inferior 位于背阔肌中部的深面,借腱膜起自下位两个胸椎棘突及上位两个腰椎棘突,肌纤维斜向外上方,止于下4肋骨肋角外面,作用是下拉肋骨向后,并固定肋骨,协助膈的吸气运动。受肋间神经支配。 导航 最近更改 随机页面 Wiki工具 特殊页面 ...
下后锯肌是背阔肌中部的深面,很薄的菱形肌,位于背阔肌中部的深面,借腱膜起自下两个胸椎棘突和上两个腰椎的棘突,肌纤维向外上方,止于下四个肋骨(第9～12肋骨)外面和肋角的外侧。 此肌收缩时,可下拉下4个肋向后,并固定肋骨,协助膈的吸气运动。下后锯肌最下部纤维位于腰肋韧带(Lum bocostal ligament)的浅...
最常见的岔气部位,请记住他下后锯肌!#解剖 #教练培训 #普拉提 #瑜伽 - 万人学解剖于20240317发布在抖音,已经收获了27.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
病情分析:下后锯肌麻木的原因通常与神经损伤、肌肉紧张或压迫有关。 1.神经损伤:负责为下后锯肌提供感觉和运动功能的神经受损可能导致麻木。这种损伤可以是由于外伤、手术或某些疾病引起的,如糖尿病性神经病变。 2.肌肉紧张或劳损:长时间不良姿势或过度使用肩部和背部肌肉可能导致下后锯肌紧张,进而影响神经传导,引发...
后锯肌是背部肌肉的中间层，由上后锯肌和下后锯肌组成。下后锯肌是经常被忽视的腰痛原因，会导致腰痛和紧绷。它是一块位于腰背部铰链处的肌肉。这是脊椎在屈曲与伸展、左右旋转和左右侧弯中移动的区域。它还充当下背部的支撑结构，稳定四根下肋骨并帮助它们向下和向后拉。下后锯肌的功能解剖 下后锯肌（...
病情分析:后锯肌麻木损伤的治疗主要包括休息、药物治疗、理疗和手术干预等方法。具体治疗方案取决于损伤的严重程度以及患者的个体情况。 1.休息与保护:首先要解除导致损伤的因素,使受伤部位得到充分休息。这可以通过减少肩部活动或使用支具固定来实现。 2.药物治疗:消炎止痛药物如非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。如...
1. 休息:避免过度使用下后锯肌,尽量减少需要用力的工作,让肌肉得到充分休息。 2. 冷敷:在疼痛部位进行冷敷,每次10-20分钟,每天3-4次,有助于减轻疼痛和肿胀。 3. 热敷:疼痛减轻后,可以进行热敷,促进血液循环,缓解肌肉疼痛。 4. 药物治疗:如疼痛较严重,可口服非处方药如布洛芬等缓解疼痛。 生活建议: 1. 保持...
下后锯肌疼痛解决办法 缓解下锯肌疼痛的方法主要有物理治疗、药物治疗和生活方式调整等,一般需根据具体情况进行选择。 1.物理治疗:可以通过热敷、按摩或理疗等方法来缓解肌肉紧张和疼痛。热敷可以促进血液循环,减轻疼痛感;按摩则有助于放松肌肉,缓解疼痛。
下后锯肌 1 下后锯肌解剖 下后锯肌在背阔肌的深面,竖脊肌的浅面,为背肌的第3层肌。 该肌位于腰部的上段和下四个肋骨的外侧面,起自下二个胸椎及上二个腰椎棘突,斜向上外,止于下四个肋骨外侧面。该肌的作用是下降肋骨帮助呼气。受肋间神经支配. ...