所以，新规对于三步上篮的影响就是对持球过早的情况合法化，三步上篮还是那个三步上篮(其实之前三步上篮持球过早的情况很多，不过裁判对此尺度比较松)，四步上篮是无稽之谈。下面说一下对接球的影响，还是以行进间右脚触地时持球为例，旧规下右脚为中枢脚，如果直接上篮的话只能以下次触地的左脚跳起出手，新规下一...
没有！在篮球比赛中，4步上篮一定是属于走步违例的。篮球比赛中，可以有2步上篮、3步上篮，这两种都是规则允许的。必须说明的是，这里的2步、3步，不是指走的步数，而是上篮的步骤数。所谓的3步上篮，是指走2步+起跳出手投篮，而不是指走3步之后再出手投篮。起跳出手投篮就是指第3步。当然了，在篮球比赛中...
在四步上篮中，球员可以在走完三步后，再向前迈出一步，这一步被视为合法的移动步数。这一步可以是在进攻中创造出空间，也可以是用来调整投篮姿势。但是，需要注意的是，这一步不能被视为持球步数，也就是说，球员在迈出这一步之前必须已经持球。四步上篮的规则并不是一成不变的，它随着比赛规则的不断改变而...
12月29日，CBA常规赛继续进行，辽宁97-85战胜福建。本场比赛，伤愈复出的郭艾伦上演赛季首战，全场出战22分钟，投篮12投6中，三分2中1，得到13分4篮板8助攻1抢断。赛后，郭艾伦发博晒赛场照，并写道：“上场了，扣篮了上篮了也投篮了，没罚到篮真的挺遗憾，感谢大家，感恩。”
跳步上篮 这个是重要上篮方式之一 大力运球一步 小跳步收球 双脚同时落地 然后上篮 反向上篮 从篮筐一侧起跳 然后到另一侧上篮 在篮筐左侧用左手上篮 右侧则用右手上篮 有一个要点就是 手要给篮球加旋转 旋转不用太大力 出手的时候自然 从下往上拨一下球就好 擦板位置要高 太低会直接打到篮筐 不是被人盖帽...
三步上篮，走了两步之后能不能停下来，主要看中枢脚有没有离地：如果中枢脚没有离地，那可以停下来，不算走步；如果中枢脚离地了，那就不能停下来，因为一旦停下来，就会因为中枢脚移动而被判走步违例。三步上篮，是指篮球比赛中的行进间投篮或者跑篮，经常用在以下3种情况：1、突破后的上篮（或扣篮）；2...
1️⃣今天教你5种并步上篮的方式 2️⃣并步后利用护球手来掩护上篮比如正常三步上篮,右-左-跳,都是单腿的。并步右左的时候脚都在地上,一起跳 3️⃣并步后的空中对抗上篮跳步是为了合球变向或者穿越防守,要快远改变方向 4️⃣并步后的低手上篮并步是为了双脚起跳,牺牲距离以跳得更高和空中...
因为瞄准的地方错了,而且不应用重心跑-上篮常犯错误-Coa 上篮这一个篮球动作,是全部篮球初学者最早接触到的一个篮球动作了,是一个篮球基础动作,常见的得分动作。也是很实用的得分技巧。一个小小的上篮,可以看出我们对篮球的理解和状态了。 04:44
在外面小哥瑞安投进绝平三分球之后，双方来到加时赛，当时沃克左侧底角投进三分球，只要再进一球就能够更稳的拿下比赛。随后詹姆斯弧顶突破到内，他做了一个跳步动作，然后落地走了3步，顶着两个球员的防守，成功上篮成功。但从慢镜头就能够明显看出，詹姆斯是走步的，在规则中，跳步之后双脚落地，任意一只脚都...
其次是拉杆上篮的难度系数太高。如果没有防守，能进入NBA的球员每一个都能完成华丽的拉杆上篮。可是在具备高强度防守的时候，要完成拉杆上篮，需要球员有超强的身体素质和手感。正所谓没有那个金刚钻就不揽那个瓷器活。在比赛中，上演拉杆上篮，万一画虎不成反类犬，丢人还是事小，万一是角色球员不得分分钟被换下去...