1️⃣ 淮海中路地铁站(向西出发)-淮海路-常熟路-巨鹿路-成都南路:全长7公里左右,淮海路人比较多,适合10点钟以后夜跑,一个人独享一整条路的花园洋房和法国梧桐,特别嗲🍂🍂🍂2️⃣ 黄陂南路地铁站(向东出发)-金陵路-外滩-延安路:全长6公里左右,去程的金陵路整条街都是骑楼式的老上海房子🏫,...
世纪公园是上海的跑步圣地之一,园内外都被绿化环绕,风景怡人、环境优雅,非常适合散步和跑步。公园外围有铺设好的跑道,沿跑道跑一圈刚好是5公里。跑道地势平坦,每隔30米设置有一盏路灯,非常适合夜跑。2⃣️大宁郁金香公园 🏃全长2.74公里 🎫门票5元 🕙开放时间:5:00-17:00(夏季到19:00) 郁金香公园其实就...
更有意思的是，上海美术学院黄阿忠老师在南昌路上的写生作品，被制作成了时下流行的盲盒，路过的人都可以来抽，都能把黄老师的作品带回家。由此，空间里多了一个有趣的玩法。从前，在南昌路生活过的徐志摩 曾写下一首《偶遇》。今天，就让我们从夜跑开始，在南昌路一起开始一场 艺术的“偶遇”。更多背后的故事...
就近公交:2号线(上海科技馆站/世纪公园站),184/ 640/936路等均可到达 区域人群:适合在世纪大道,世纪公园,张江等地的上班族以及居住在附近的跑友们。 夜跑推荐理由:这是最被众人熟知的跑步路线图,世纪公园作为上海市内的天然氧吧,不负众望的被各位跑友们所推崇。 而且围绕世纪公园一圈正好是5公里,非常适合提升...
#上海夜跑 #korshanghai 从灵魂到味蕾的细微处 @李可可· 2021年7月9日李可可 00:00 26 “盗梦夜行”上海10KM夜跑赛报名啦。“盗梦夜行”山径赛,循着城市的光奔跑,在四季的更迭中留下属于“盗梦者”的足迹,城市的夜晚,也将因你们而更绚烂。 2023上海城市业余联赛“盗梦夜行”城市赛一共分为夏季赛、秋季...
从徐汇滨江大道出发,一路向北,你可以跑到上海·北外滩滨江绿地,全程大约12公里。如果你是轻松跑爱好者,可以选择5公里路线,从徐汇滨江跑步道尽头跑到上海·南浦大桥,刚刚好5公里。当你跑到8-9公里时,陆家嘴的夜景将展现在你眼前,美不胜收。🚗 交通指南: 徐汇滨江跑步道尽头:地铁11号线龙耀路站,步行5分钟即可到达...
🌙 夜跑线路:从长宁虹桥体育公园出发,沿跑步道跑至折返点 📏 距离:根据个人需求调整,5-10公里的夜跑距离刚刚好 🌳 环境: 1⃣️ 夜跑时间推荐在早上六点多,此时夜跑者较多,骑行和散步者较少,电动车也较少 2⃣️ 全程设有跑步道,周围绿植环绕,仅有几处小上下坡 ...
夜跑路线: 核心路线推荐:上海中医药大学操场,塑胶跑道绕圈;如果不习惯绕圈;可以在校园内绕校园跑,一圈2.5公里。 外围路线:东郊宾馆附近,金科路-碧桃路-紫竹路-翠柏路-银柳路,在几大别墅群中穿行,一圈3公里。 金桥区域 推荐理由:在碧云,从碧云体育公园出发,经蓝天路,黑松路,明月路…随处是跑道。安静自跑;过了...
45岁上海男子，每天晚上坚持夜跑5公里，一年后，他得到了什么？患者自述：大家好我是老李。去年的这个时候，我还是个标准的亚健康代表，腰酸背痛、失眠多梦、情绪低落，仿佛成了我的标签。身为一名忙碌的中年男士，工作压力山大，生活琐事繁多，身体渐渐亮起了红灯。但如今，我已经是夜跑队伍中的一员。那次体检，报告...
昨晚,与“传奇跑者”在徐汇滨江夜跑,成众多魔都跑者的奇妙“追”星夜。 前马拉松世界纪录保持者海勒·格布雷西拉西耶,及中国马拉松运动员李丹、中国田径运动员许双双现身徐汇滨江。他们与众多中国跑者分享自己的跑步故事与心得,并一同在夜色中打卡沪上最美“跑步圣地”。