便后要洗手已经成为共识，但你可知，便前其实也要洗手。我们的手每天接触各种东西，上面的细菌和病毒很多，便前不洗手的话，厕纸可能无法完全抵挡所有细菌，在擦屁股时，手上残留的细菌就可能“乘机而入”，伤害人体脆弱的生殖器官。所以为了安全，最好在上厕所前后都洗个手。6 平时坚持“提肛运动”提肛运动可以增强...
创作者言物许以汉朝时的文物陶猪圈为例,对汉朝时人们把厕所建在二楼,一层用作猪圈,上厕所的过程进行还原。这种独特的布局可以让人的排泄物作为猪的食物来源,实现资源利用最大化。由于如厕需要上楼解决,上厕所也就由此而来。视频时长不足两分钟,...
如厕：这是在秦汉时期，上厕所的一种文雅的说法。如，是去往某处之意，即所谓“凡有所往曰如”，如厕就是上厕所，简洁而又文雅。如司马迁在描写鸿门宴时写道：“坐须臾，沛公起如厕”。更衣：这是在汉代时，解大小便的另一种婉辞称为“更衣”，意思是换衣服。因为古代的厕所通常是一个深坑，人们上厕所时要脱掉...
2、每天固定时间长厕所 要正确排便最好每天固定的时间上厕所，通过这种方式让条件反射建立，排便条件反射建立后排便会更加顺畅。很多人排便难度大，总是便秘，是因为没有养成好习惯，有时想要排便没有第一时间上厕所，久而久之条件反射无法正常建立，排便难度会明显加大。而要解决这个问题，可以每天空闲的时间去上厕所...
所以,不管一天上很多几次厕所,还是一天上不了几次厕所,都是正常的。 尿液出现这些情况,要警惕! 泡沫尿: 仔细观察尿液排出的情况,如果尿液排出后表面有明显泡沫状就需要警惕了。这类泡沫冲洗不干净,说明内含有害物质较多,有可能是慢性肾脏疾病的临床表现。
譬如以下这4件事,上厕所时就最好别做,否则易损害身体健康。 第一,玩手机,看报纸 就像前面所说,这种习惯不仅不卫生,而且蹲太久还会使盆腔静脉血液回流受阻,血管扩张而诱发痔疮,甚至还导致直肠失去了对粪便刺激的敏感性,久而久之就会引发便祕,严重时就会诱发肠道癌。 另外,久坐马桶还会使脑部出现暂时供血不足,起身...
因为太害怕了，所以才会和朋友一起去厕所。还有位网友表示，喜欢结伴去上厕所不为别的，就是因为喜欢和自己的好姐妹待在一起。那么，今天我们就从心理学的角度来为大家解析一下这个问题，里面的原因男人根本想像不到。第一个原因是缺乏安全感 众所周知，由于男女生理构造的不同，男性和女性上厕所的方式也完全不同...
1、上厕所解大便，不要太用力 不论男女，在上厕所，解大便的时候，一定要注意，不要用力过大，这是因为用力屏气的时候，腹压会增高，容易引起脑溢血，心梗以及严重心率失常等意外发生，甚至会造成猝死，尤其本身就有心脑血管疾病的患者，一定要多注意。2、蹲便时要慢，蹲便后起身不要太快 蹲便的时候，蹲起这个...
怎样才是正确上厕所的方式？1、定时排便 排便时间尽量固定，不妨安排在早餐后、早晨起床后，一天排便1~2次，感觉到有便意应及时去厕所，不能强忍着。2、控制好时间 不管是坐便还是蹲便，上厕所时间都应控制在5分钟以内，5分钟内还没有排出大便应立即停止。3、温水坐浴 时间允许的前提下，每次排便后应温水坐浴，...
是什么，让你爱上厕所 1.一辈子，你用来如厕的时间有多久？假如按70岁算，你猜如厕的时间是多久？保守的预计，每天六次小便、一次大便，小便以每次3分钟计算，大便以每次10分钟计算，这70年间就会有1.5年的时间，你不在便便，就是在做便便前后的准备。刚才的统计非常保守，并没有把尿频、尿急、尿等待、排便...