这个时候增加了屈髋的角度,让臀部的肌肉更加发力了,就给膝盖减轻压力了。 错误四:上下台阶全脚或脚后跟落地 正所谓“上山容易下山难”,下楼梯时膝关节承受的压力比上楼梯时要大一倍,如果全脚或脚后跟先落地,更会加重膝盖的负担。 正确方法:下楼脚尖先落地 正确的方法是下楼梯的时候脚尖向下绷直,脚尖、前脚...
雄安新区作为国家战略级新区，需在有限空间内实现产业、人口、功能的集聚。与传统“摊大饼”式城市扩张不同，楼宇经济是从“平面扩张”向“立体集聚”的一次转型尝试。通过把产业链上下游的企业“叠”起来放在一栋楼或楼宇群，整合研发、生产、服务等关联环节，构建“楼层间协作代替跨区域协同”的高效生态，在楼内实现...
因为履带式的电动爬楼轮椅具备了防滑制动功能，可以防止轮椅上下楼打滑，确保爬楼轮椅运行安全。而且，爬楼轮椅哪怕中途停车，也不会下滑，老年人坐着上下楼也安全。电动爬楼轮椅的款型不少，如果老人双腿无力，可以考虑双电动爬楼轮椅（电动爬楼+电动行驶）；如果老人居住楼道比较窄小，可以选择尺寸小点的迷你型爬楼...
随着老龄化加剧，老旧小区加装电梯已成为民生刚需。此次新规的落地，不仅为新建住宅奠定了硬件基础，更为既有建筑改造提供了政策保障。通过简化流程、资金支持和社区协商，越来越多的 “悬空老人” 将告别爬楼烦恼。对于居民而言，加装电梯不仅提升生活便利性，还可能间接促进房屋价值提升。新规下，4 层及以上住宅装电梯...
据物业工作人员说：这两家业主因为噪音问题，从8月份就有矛盾，我们物业多次联系楼上业主劝说对方声音小些，并多次上门做工作，但收效堪微，我们试着把双方叫到物业坐下来调解，但楼上业主始终不出面，物业也没有执法权，只能提醒劝说，我们该做的工作都做了，目前没有太好的办法。（此图来源于之前播报的文章）这...
老旧小区高层老人上下楼的N种方式 426处电梯完工总有一款适合您 截至6月30日，杭州市既有住宅加装电梯累计共有426处项目完工，其中本年度共有170处项目完工。此外，今年杭州各地还有186处加梯项目正在建设中。 对于加装电梯，许多人的首选是厢式电梯，殊不知厢式电梯的装法也很多。比如说贴墙式、连廊式、贯通式和...
快来掌握正确上下楼姿势! // 骨关节炎是一种退行性疾病,它的主要症状是,关节疼痛(早期常发生于晨间)、关节肿胀、活动受限,关节活动时有响声或摩擦声,严重时会导致关节畸形和关节功能障碍。如果你上下楼梯时会腿疼,就要当心关节炎了。...
经由专业人员进行操作培训、实地演练。“该项服务目前先向新桥及景山街道社区居民试点推出，有需求的老人或家属只需提前一天与街道、社区预约即可。”新桥街道社会事务办主任金丽丹说，未来爬楼机将成为社区高龄老人、行动不便居民的“第二双腿”，让他们上下楼无忧，收获满满幸福。□晚报记者 赵小娴 ...
“每推出一项便民服务,我们都会充分考虑服务对象的感受,希望尽最大努力切实解决他们的实际问题。”刘学凤表示,下一步,白纸坊街道将继续做好养老服务驿站的监督和服务,为辖区“悬空老人”实现“上下楼自由”提供更多可能。 由于使用“爬楼机”上下楼时,老人是向后仰躺在...
“上下楼”就是“上下游 ” 聚合成链御风起航 航空航天产业是国家战略性产业。如今，现代化航空航天产业链在太仓已初具形态，成为当地的一张特色产业名片。在江苏省太仓市一个新建的无人机制造工厂里，3条全新的智能产线正在紧张施工，预计正式投产后年产能可达1万台。这个无人机的机场，形似一朵含苞待放的莲花，...