三阴交穴位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 2.取穴方法 正坐或仰卧位,在内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘,胫骨内侧面后缘,内踝尖直上4横指(一夫法)处取穴。 快速取穴:手四指并拢,小指下缘靠内踝尖上,食指上缘所在水平线与胫骨后缘交点处即是三阴交穴。 3.穴位解剖 三阴交穴下为皮肤、皮下组织、...
三阴交穴在人体下肢,是治疗妇科疾病的第一穴。 位置 位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 三阴交穴位置图 功效作用 三阴交有益血活血、清肠摄血的功效,是治疗妇科病、男科病、血证以及肝、脾、肾相关疾病的常用穴位,尤其对妇科病症有良好的治疗效果。临床常用于治疗腹胀、腹泻、消化不良、心悸、失眠、...
三阴交穴的另一种按摩方法:从三阴交穴沿着胫骨的内侧边缘,依次向上点按,或用捋的方法,但这个方向跟足阳明胃经不一样,那个是由上而下,这个是由下往 上,向上捋到膝关节以上,这样的按摩方法对女性的生殖系统有非常好的作用,还对于水的代谢非常有关系,因为我们刺激的这...
三阴交穴的另一种按摩方法:从三阴交穴沿着胫骨的内侧边缘,依次向上点按,或用捋的方法,但这个方向跟足阳明胃经不一样,那个是由上而下,这个是由下往 上,向上捋到膝关节以上,这样的按摩方法对女性的生殖系统有非常好的作用,还对于水的代谢非常有关系,因为我们刺激的这...
三阴交穴位于小腿内侧,足内踝尖上三寸,胫骨内侧缘的后方。这个穴位是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条阴经的交汇之处。三阴交穴的主要作用包括调理妇科疾病、改善男科疾病、健脾化湿、补肾益精、调节气血等。具体如下:1、调理...
三阴交穴源流三阴交与足太阴1 三阴交首见于《黄帝明堂经》,部位在“内踝上八寸”;其中“三阴”指足太阴---三阴交,在宋本《千金》中作足太阴交;2 六朝后,三阴交部位,除《千金》《圣惠》等书引文中作“八寸”外,所有文献均作“三寸”;3 六朝前,“足太阴”位置“内踝后白肉际陷骨宛中”《医心》;...
三阴交穴,在小腿内侧,正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点,也就是足内踝上缘四指宽,在踝尖正上 方胫骨边缘凹陷中(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。三阴交穴的名词解释 ...
导读三阴交穴在足太阴脾经上,位于小腿内侧,内踝尖向上3寸处,胫骨内侧缘后方。刺激三阴交穴的作用主要有增强免疫力、延缓衰老等。刺激三阴交穴时,应确保力度适中。... 概述 三阴交穴在足太阴脾经上,位于小腿内侧,内踝尖向上3寸处,胫骨内侧缘后方。 刺激三阴交穴的作用主要有增强免疫力、延缓衰老等。刺激三阴交穴时,应...
三阴交位于脚内踝的上三寸(四指)、内侧胫骨后缘的位置,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三经交会之处,故名三阴交。 三阴交的作用:调理月经不调、调理内分泌失调、滋阴养颜、健脾补血。 1、三阴交被称为妇科要穴,按摩三阴交可缓解经期疼痛,并且可以缓解妇女瘀血症状。 2、手指按摩此穴可增强男子性功能。针灸该...
三阴交位置和作用具体如下: 一,位置 二,作用 1、健脾和胃: 2、调补肝肾: 3、养脑安神: 4、活血通络: 三,按摩手法 1、按揉法: 2、叩击法: 3、摩擦法: 四、三阴交穴的按摩时间表 五,阴交穴的按摩注意事项 三阴交为足太阴脾经腧穴,是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络在小腿部的相交点。三阴交...