“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少‘’鉴于晚餐少吃肉菜,所以今天两宝在家,做份大菜,3菜一汤,营养搭配又好吃,一会儿吃的精光。午餐吃得饱,下午精力充沛,学习活动有精神。 【豉油鸡】第一次做这道菜,关键是省油,省事,放电饭锅里一煮,搞定,鲜香美味,好好吃。 做法其实很简单,鸡半只,葱姜、八角、生抽、豉油、冰...
1、青椒炒鸡蛋 大多数北方朋友都喜欢吃这道菜，这俩食材搭配一下非常完美，大火炒一炒只放一些咸盐就非常美味，得到了大多数朋友的认可。很多朋友都非常喜欢吃这道菜，能够保证营养均衡，口感方面也非常好，平时下班之后买上一些鸡蛋，搭配新鲜的辣椒炒一下，基本上五六分钟也能出锅，不要小瞧这道菜，营养非常丰富。
具体来说，三道菜可以是红烧肉、清炒时蔬和蒜蓉西兰花，它们分别提供了丰富的蛋白质和多种维生素，不仅满足了味蕾的需求，也照顾到了健康饮食的要求。而汤则可以是番茄蛋汤，它不仅色泽诱人，营养丰富，还具有良好的滋补作用，适合全家人享用。这样的搭配方式，不仅简单易行，而且能够满足不同人的饮食偏好。
三菜一汤共四个菜，一荤、一素、一冷盘、一汤 一共四个菜，三个菜，再加一个汤。总共四个三菜加一汤三个菜另一个汤三个菜另一个汤外加一汤三加一三个菜，一个汤前者
“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少‘’鉴于晚餐少吃肉菜,所以今天两宝在家,做份大菜,3菜一汤,营养搭配又好吃,一会儿吃的精光。午餐吃得饱,下午精力充沛,学习活动有精神。 【豉油鸡】第一次做这道菜,关键是省油,省事,放电饭锅里一煮,搞定,鲜香美味,好好吃。
东西给出的分量非常足,三道菜加一个汤,我们三人居然都没吃完,分量上可见一斑。「嘎嘎鸭脑壳」这是招牌特色菜,味道非常不错,由于做法的关系劈开了脑壳,所以里面脑花也入味儿了,「爆浆豆腐」这个豆腐太好吃了,鱼腥草配上这个豆腐简直绝了,搞的我都想自己在家重新还原下这道菜。汤是青菜豆汤,中规中矩,饭是用一...
拌黄瓜辣椒油耳丝：1。准备原材料。2。猪耳朵的碎耳朵。3.黄瓜，胡萝卜切钻石，切碎大蒜。4。所有的材料都在盆里。5。加盐，糖，醋。混合菜，辣椒油倒在上面。冬瓜丸子汤:1、将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。2、把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。3、先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用...
共有四个菜三个菜外加一个汤,总共四样菜是三个菜加一个汤，共有四个菜三菜一汤具体即指三道主菜外加一辅汤,也可以说是4个菜.除三道菜之外还有一汤三个菜，一碗汤菜还要分热菜，凉菜等三个菜，一碗汤.也可以说是4个菜.三个主菜外加一个汤共4样三个菜加一个汤三个菜加一个汤，...
上联：三菜加一汤；下联：致富奔小康 。横批：知足长乐。
三菜一汤①家烧春鱼(春天的黄鱼,刚刚上市,加一点咸肉和蒜苔,味道更鲜美)②红烧猪尾巴(三根)③平菇炒鹅蛋④菜头烧汤人间美食莫过如此开饭 +5 编辑于 2025-03-09 11:45・IP 属地江苏 赞同1 分享收藏 写下你的评论... 发布 还没有评论,发表第一个评论吧...