三红汤的做法 步骤1 桂圆是我额外加上的,大家都知道桂圆是益气养血的好东西,不过,给刚刚生完孩子,恶露没有排干净的产妇做三红汤的时候千万不要加桂圆,会影响排恶露。而且桂圆吃多了会上火,所以大家要根据自己的情况去添加。 步骤2 记得要给每一颗桂圆都开一个小口子,这样才容易把里面的营养煮出来。 步骤3 ...
第一碗三红汤,80岁眼不花 原料:山楂三四个,红枣五六个,枸杞十几粒。 做法:山楂和红枣都掰碎,像沏茶一样用开水冲泡,每天当茶喝。 功效:大枣补气养血,小枣养心安神,枸杞补肾明目、山楂健脾养胃,简单的几样东西,需要补的都补到了,如果常喝,80岁眼...
第一碗三红汤,80岁眼不花 原料:山楂三四个,红枣五六个,枸杞十几粒。 做法:山楂和红枣都掰碎,像沏茶一样用开水冲泡,每天当茶喝。 功效:大枣补气养血,小枣养心安神,枸杞补肾明目、山楂健脾养胃,简单的几样东西,需要补的都补到了,如果常喝,80岁眼都...
三红汤 将做法保存到手机 1/7将红豆花生洗净后倒入电饭煲中 2/7加入适量清水浸泡 3/7红枣洗净,每个切一刀,不切也可以 4/7将处理好的红枣倒入电饭煲中 5/7选取1小时粥开始煲汤 6/71小时后,食材软烂即可 7/7盛入碗中,加入适量红糖,拌匀即可食用
三红汤 将做法保存到手机 1/7将红豆花生洗净后倒入电饭煲中 2/7加入适量清水浸泡 3/7红枣洗净,每个切一刀,不切也可以 4/7将处理好的红枣倒入电饭煲中 5/7选取1小时粥开始煲汤 6/71小时后,食材软烂即可 7/7盛入碗中,加入适量红糖,拌匀即可食用
三红汤，补血养颜，女生要常喝 三红汤 By 花鱼儿 原料：红豆、红衣花生米、红枣、红糖。做法步骤：第1步、食材：红豆（已浸泡一晚）。第2步、红衣花生米（已浸泡2小时）、红枣（已浸泡2小时）。第3步、将红豆、红衣花生米和红枣分别淘洗淘洗下入高压锅里。第4步、接着，加适量的清水。第5步、盖上盖、用...
病情分析:三红汤是一种传统的滋补饮品,主要由三种“红”色食材组成:红枣、红豆和红糖。这三种食材各自具有独特的营养价值和健康功效。 1.红枣:富含维生素C、铁和钙等营养素。红枣被认为有助于补血和提高免疫力。其抗氧化成分也有助于延缓衰老。 2.红豆:红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种矿物质,如镁、锌和...
三红汤的做法步骤 1.食材:红豆(已浸泡一晚)。 2.红衣花生米(已浸泡2小时)、红枣(已浸泡2小时)。 3.将红豆、红衣花生米和红枣分别淘洗淘洗下入高压锅里。 4.接着,加适量的清水。 5.盖上盖、用中小火烧煮10后分钟后关火。 6.然后,焖至没气后开盖、加8勺红糖。 7.搅匀即可。 分类: 汤类 家常菜 ...
三红汤的做法 步骤1 这是两人份,可根据自己喜欢加减食材的量～ 步骤2 黑糖,也可使用红糖～ 步骤3 所有食材放在锅里,加水,水要多放一些,大火烧开后,改小火慢慢熬,不要着急,熬到汤色变重变浓,即可!大概一个小时左右! 步骤4 此时的红豆已经被熬成豆沙了,趁热喝吧!