三白饮的用料 三白饮的做法 步骤1 材料:梨一个,选择丰水梨或者雪梨等汁水丰富,味道甜的梨,用来煲糖水和汤水比较合适。 步骤2 清水洗干净百合,南北杏,枸杞,泡清水20分钟备用。 步骤3 丰水梨切块 步骤4 在养生壶里加入所有材料 步骤5 一键式按花茶功能,透明的壶身可以看见里面的食材上下翻滚,冒着温柔的小泡泡。
破壁机米糊模式,30克大米,1个秋月梨,去核去皮,500毫升水。白瓜篇:三白止咳煲 主料:白瓜 辅料:白蒜、百合 适应症:阴虚燥嗽 制作:1.白瓜用破壁机果蔬模式打成酱备用 2.白蒜瓣垫底,上放新鲜百合原只(放于砂锅或铸铁锅内),加热至有焦蒜香,取百合,淋上白瓜酱即可。白蒜篇:须白饮 主料:白蒜 辅...
1.补气养血:三白饮中的熟地黄可以滋阴补肾,调节内分泌系统;白术可以健脾益气,增加机体能量;白茯苓可以清热利水,促进代谢。 2.健脾止泻:三白饮对于脾胃虚弱引起的腹泻、食欲不振等症状有明显的缓解作用。 3.改善失眠:三白饮具有安神定志的功效,可以帮助改善失眠和睡眠质量差的情况。 4.抗衰老:三白饮中的成分有很好...
🍂秋天来了,气候变得干燥,这时候来一杯三白饮再合适不过了。今天教大家用雪梨、银耳和百合做一款超级好喝的三白饮,做法超简单,营养又美味,赶紧试试吧!🌸所需食材: 新鲜百合半个 香梨半个 银耳1/4朵 冰糖4颗 桂花少许 清水适量🌼制作步骤: 1️⃣ 首先,把银耳用清水泡软,然后洗净撕成小朵。百合也要...
又干又燥的中秋,学会这碗“三白饮”,带起娃来很安稳#育儿经验分享 #母婴好物 #营养搭配 #养娃 #儿童营养 - 粒博士花花育儿(稻梦人)于20240917发布在抖音,已经收获了33.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
入了冬就得多喝这个三白饮,配料简单每天来一杯很舒服! #好物推荐🔥 #豆浆机 #厨房好物 3 抢首评 2 2 举报发布时间:2024-12-12 16:15 全部评论 大家都在搜: 九阳家饰旗舰店直播间 粉丝11.2万获赞3.8万 关注 热榜推荐 观我旧往同我仰春 知我晦暗许我春朝🫎❄️ #时髦黑客allblack #黑色系穿...
三白饮,这个听起来就很神秘的饮品,其实有着改善睡眠质量、健脾利湿、补中益气、止咳平喘以及降低胆固醇的神奇功效。更棒的是,它还能降低心脏病和多种慢性病的发病风险哦!🌼成分大揭秘🌼 莲子:性平味甘,入脾经、心经、肾经。它不仅能预防癌症、降低血压,还能补中益气、健脾、滋阴降火,交通心肾,固精。而且,莲子含...
秋天,喝豆浆牛奶不如喝这三白饮,营养滋润,好喝不上火 时间过得真快,眨眼的功夫,秋天已过半,天气越来越凉了,早晚的温差也越来越大,晚上已经要穿秋衣了,所以,我们要注意气温的变化,及时添加衣物防止感冒。进入秋分,不仅仅是气温的变化,空气也变得越来越干燥,最明显的就是唇干口燥,所以这段时间除了多...
简介 秋初,闷热干燥,用一杯滋润的三白饮来度过再好不过了。食材 丰水梨 100克 干百合 20克 南北杏 20克 枸杞 10克 纯净水 1000克 糖 10克 冰糖 10克 盐 2克 方法/步骤 1 清水洗干净百合,南北杏,枸杞,泡清水20分钟备用。2 梨去皮切成大块。3 壶里加入所有材料。倒入纯净水至水位线。4 对应...