第一天大概热量是300卡左右 第二天不知道你的煎饼果子几个鸡蛋和几根果子,如果是2鸡蛋一个果子的话+上西瓜热量大概在400-500卡之间.这样根据我的经验肯定会瘦不过反弹几率100%,...哦. 你吃的早晨的量差不多应该适当再减一点点.中午和晚上再加一点点,可以吃半小晚米饭(这点量是绝对不会张肉的,...
LV2014-07-15 看你一天吃了多少。一苹果100大卡,香蕉3根200大卡,一包薯片500大卡,饼是550大卡如果不运动一定会胖,少吃那种薯片 00你可能感兴趣的内容 一上午吃了一个苹果三根香蕉,一包乐吧薯片和165克板栗饼的热量有多少?会胖吗 看你一天吃了多少。一苹果100大卡,香蕉3根200大卡,一包薯片500大卡,饼是550大...