三杯芋薯的做法 简介 根茎类高纤低热量具有饱足感，利用三杯的料理让根茎类更入味，吸收三杯的酱汁，再放入香气十足的九层塔，美味十足。食材 地瓜 100公克 芋头 100公克 马铃薯 100公克 姜 2片 辣椒 1条 青葱 1段 九层塔 20公克 小磨坊三杯鸡调味料 1包 麻油 2小匙 水 100毫升 油 150...
【三杯芋薯】1.分别将地瓜、芋头、马铃薯 削皮切块备用;2.将辣椒及青葱切段、姜切薄片,备用;3.将三杯鸡粉与水均匀调和成酱汁;4.取一深锅放入六分满的油,以180℃的油温大火将地瓜、芋头、马铃薯炸至表面脱水〈呈现皱皱的样子〉;5.另热一锅,加入麻油,放入姜片,至姜片
首先，将地瓜、芋头、马铃薯切块。在六分满的油锅中，以180℃的油温大火炸至表面脱水，直至地瓜、芋头、马铃薯呈现皱皱的样子。同时，将蒜头炸至金黄色，备用。接着，将辣椒、葱切段，备用。然后，另热一锅，加入麻油，放入姜片，直至姜片成卷曲状。接着，放入作法2的辣椒段、葱段、蒜头和蔬菜用三...
三杯芋薯 21-05-27 11:37 来自新微博直播互动 张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元张嘉元 @新浪娱乐 #冲浪吧...
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三杯芋薯 21-05-11 17:14 来自nova6SE好看拍出来看 是张嘉小元元了 @废话喷泉 张嘉元超话 ❓ #明日之子张嘉元#200920✈️PVG到达“是T还是P还是B???”急死元元啦!@张嘉元的微博 O微博视频 @废话喷泉 931 226 ñ2011 2020-9-20 18:11 来自张嘉元超话 û收藏 转发 评论 ...
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