三月瓜一般具有清热、利湿、解毒、消肿、改善消化等功效和作用。 1. 清热作用 三月瓜性质偏凉,可以帮助清除体内的热邪,对于因热引起的不适有一定的缓解作用。 2. 利湿效果 三月瓜有助于促进体内多余水分的排出,对于改善水肿和小便不利等症状有一定的帮助。 3. 解毒功能 三月瓜中含有的某些成分可以帮助身体排出毒...
1 将三月瓜切成这样的小片 2 西红柿切成丁 3 油烧热将西红柿丁炒出汤汁，放上蒜泥。4 再把三月瓜倒进去一起翻炒，刚开始有点干可以少放点水，炒一会儿汤汁就出来了。 七分熟的时候就可以放鸡精、盐等调料啦！5 大火收汁就可以出锅啦，汁不要收太干净，有点汁好吃，成品！！ (就是手机像素不好，但是味道...
三月瓜是一种常见的蔬菜,也被称为西葫芦、白南瓜、角瓜、美洲南瓜或茭瓜。以下是对三月瓜的详细介绍: 一、基本特征 植物学分类:三月瓜属于葫芦科、南瓜属的一年生匍匐草本植物。 外观形态:它的果柄较粗,有明显的沟纹,果基部可能变粗或稍膨大,果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑。 二、营养价值 丰富矿物质:三月...
三月瓜又名西葫芦、搅瓜、白南瓜等,三月瓜的果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供食用,食用方法多种多样,可以炒食、凉拌。三月瓜具有润肺止咳、清热利尿、补充营养等功效。1、润肺止咳:三月瓜味甘,性寒,入肺经,能润肺燥、止咳嗽,具有润肺止咳的功效,可用于改善肺...
清炒三月瓜的做法,豆果美食为您提供清炒三月瓜的做法图文步骤,了解清炒三月瓜所需食材,掌握清炒三月瓜的做法技巧,让您轻松做出清炒三月瓜。
1️三月瓜清洗干净后切薄片，再切丝 2️准备点蒜和小米辣椒切成碎，不吃辣的可以不放辣椒 3️大火油热加入佐料爆香，再放入三月瓜丝翻炒均匀，炒制变软根据个人口味再加入盐，鸡精调味【炝炒三月瓜】【炝炒三月瓜】1.三月瓜两个，洗干净，去首尾 2.切丝 3.炒锅放油 4.放蒜片、花椒、...
（1）将三月瓜洗净，去皮后切成薄片或丝。（2）锅中加入适量食用油，烧热后放入蒜末爆香。（3）加入切好的三月瓜，快速翻炒均匀。（4）根据口味加入适量的盐调味。（5）炒至三月瓜变软即可出锅。三月瓜炖排骨 材料：三月瓜1个、排骨适量、姜片适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、水适量。做法：（1）将排骨...
有人说它叫角瓜,起初我也不知道这个瓜应该叫什么,以为是南瓜的一种,叫长南瓜。总之是吃的蔬菜瓜类一种,那天去菜市场看都有三月瓜卖,而且价格也不贵。1块钱一斤,我买一个才9毛。 🍽🍽🍽🍽🍽🍽 👉分享做法: 👉准备食材: 三月瓜1个
作者: 一半海水一半蓝 20分钟 家常味 初级 其他 炒 其他 做法将做法保存到手机 1/5三月瓜切丝 2/5青椒切圈,姜蒜切片 3/5锅中放油,油热后加入青椒,姜蒜,豆瓣炒香 4/5加入三月瓜丝,翻炒至熟 5/5出锅