5 第二天早上，便可以开始制作三明治卷了，先准备好材料：肉肠三根、甜玉米20克、柠檬薄荷叶几片、马苏里拉芝士10克。6 甜玉米焯水后沥干水份，柠檬薄荷叶洗净擦干，剁碎后加入黑胡椒粉和玉米粒拌匀。。7 取出隔天晚上制作好的面包，切出均匀的三片。8 切掉顶部的边，使之变成正方形状。9 先在土司片中间放上一部分柠檬甜玉米
顶部涂抹一些蛋液,从底部卷起,用毛刷把全蛋液均匀的涂抹在三明治表面。 步骤3/4 点击查看大图 锅内加入食用油,放入卷好的三明治卷中小火煎制表面金黄就可以关火了,盛入盘子中,表面挤上丘比蛋黄沙拉酱,撒点椰蓉就可以食用了。 最后一步 点击查看大图 这道满足味蕾的薯香芝士三明治卷就做好了。 小贴士 1...
5、放至温暖的地方发酵至2倍大 6、将面团排气分成3份 7、松弛5分钟后擀长，自上而下卷起 8、再松弛5分钟后进行二次擀卷 9、将三个面团放在吐司合，二发至8分满 10、烤箱180度烤40分钟 11、准备一些三明治材料 12、将面包切片切去四边，挤上沙拉酱，注意底部垫油纸的位置 13、放在喜欢的配菜 14、将左右...
生菜一片片掰下来，洗净后用厨房纸擦干水分。生菜带水的话，三明治容易湿哒哒影响口感。黄瓜、番茄、胡萝卜洗净。黄瓜切成薄片，番茄切成小块，胡萝卜可以擦成丝或者切成小条，方便卷进三明治里。把鸡蛋打散，锅里倒一点点油，油热后倒入蛋液，摊成薄薄的鸡蛋饼，然后切成小块备用。要是用鸡胸肉，提前煮熟，顺着纹...
生菜，这可是蔬菜三明治卷的 “外衣”，富含维生素和膳食纤维，对肠道健康特别好；黄瓜，水分足，能补充水分还能提供清爽口感，而且黄瓜里的丙醇二酸能抑制糖类转化为脂肪，减脂利器；番茄，富含维生素 C 和番茄红素，抗氧化一流，让皮肤更有光泽；鸡蛋，优质蛋白质的来源，能提供满满饱腹感；还有低脂沙拉酱，增加风味...
【三明治卷】1.分别拌好(A)和(B)的酱料;2.黄瓜、起司切成面包片一样长短的条状;3.案板先铺上保鲜纸一张,面包切掉四周硬边后放在保鲜纸上。把A酱料涂抹在面包上,再把黄瓜和起司放在面包上卷起,用保鲜纸像包糖果一样包紧固定;4.做法同(3),就是面包上涂抹B酱料,
草莓三明治卷 作者：玫瑰姐_2Eqx 用料 草莓 适量 白糖 适量 吐司面包 适量 做法步骤 1、新鲜草莓盐水浸泡 洗净 2、留出几颗草莓 其余草莓加糖 一杯清水熬煮 3、用铲子或勺子将草莓碾碎 4、成糊状即可 5、面包去掉四边 压扁 6、抹上草莓酱 7、草莓一分为二 小颗的可放整个的 切出来更好看 8、如图摆放 9...
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组装三明治卷 取一张全麦卷饼，平铺在案板上。在卷饼的底部铺上一层生菜叶，生菜能起到隔离作用，防止卷饼吸收过多水分变软。在生菜上依次铺上黄瓜丝、番茄片、胡萝卜丝、煎好的荷包蛋、火腿片（或鸡胸肉丝）。摆放的时候尽量均匀，这样卷起来后口感更一致。挤上适量低脂沙拉酱（或酸奶），喜欢吃酱的可以多挤...
6/9然后依次放上生菜、煎好的肉和黄瓜丝; 7/9然后将面包用保鲜膜卷起,放置片刻; 8/9每个面包卷上插了三组牙签固定,将一条面包切成三份即可! 9/9搭配水果和果汁非常不错的早餐! 小贴士 面包可以选择各种可以做三明治的面包都可以! 作者:早餐达人-怡安 点击展开全部9个步骤...