“出五劲”这是武术散打必须能发出的五种重要劲法:整劲、抖劲、鞭打劲、透劲、错劲。 整劲是武术散打的基本劲法,全身各部的肌群高度协调统一,即身体的主动肌、协同肌、拮抗肌彼此高度分离、高度协调,方向明确、目标准确、路线正确。抖劲是指屈伸性武术散打动作的劲法。特别强调相关部分伸肌的爆发性。鞭打劲是扫...
中国武术三字经 明三节，齐四梢。讲六合，求⼋到。有五度，功夫好。出五劲，⽅奇妙。提三觉，打动标。武六美，艺⾼超。四规律，⼋技要。⼗四术，真诀窍。谈发⼒，四协调。论制胜，四绝招。崇武德，圣贤效。修武学，探深奥。五武技，不可少。臻五法，精灵巧。解读中国武术散打的三字经 ⼀、明三...
《武术·新三字经》全文：我习武 强体魄 幸福快乐体为本 我崇文 增智慧 学而优则德为上 春日暖， 秋水长， 和风吹， 百花香。青少年， 有理想， 立大志， 做栋梁。天行健， 人自强， 生我材， 为兴邦。倡和谐， 民所望， 兴道德， 国运昌。我学子， 重师礼， 感师恩， 为人梯。勤奋者， ...
三字经武术操 三字经武术操,练武之人必备。字字教导身法,逐字练习方可臻于高妙境界。【开】开手成拳,搭手立掌,开合动作要刚劲有力。【关】关节灵活,形态平衡,收放有度力量均匀。【合】合手合身,身心相应,动作流畅融合自然。【聚】聚气凝神,意守丹田,提高内功提升实战能力。【散】散发四肢,气流自如,练习过程中...
[智慧树]武术操 三字经 201305062013-05-07 00:36:13 [智慧树]巧巧手 201305062013-05-07 00:35:13 [智慧树]开场歌舞 我爱你 201305062013-05-07 00:33:13 [动画梦工场]《蚂蚁公主》 第十四集 封印被盗 201305062013-05-06 19:03:10 [动画大放映]花园宝宝 3/3 201305062013-05-06 17:33:08 [动...
[智慧树]武术操 三字经 201305142013-05-15 04:17:46 [智慧树]开场舞 201305142013-05-15 04:16:46 [动画大放映]《花园宝宝》 第20集 201305142013-05-14 19:01:12 [小小智慧树]歌曲 我爱你 201305142013-05-14 13:54:38 [小小智慧树]朋朋信箱 201305142013-05-14 13:54:37 [小小智慧树]歌曲 再...
《新三字经》武术操完整版#幼儿园 #幼师 #幼儿舞蹈 #武术操 - 蜻蜓姐姐于20231012发布在抖音,已经收获了37.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
国学武术进幼儿园《三字经拳》#上热门 #幼儿园武术 #军警课 #国学文化 #少儿武术 - 90后男幼师(亮亮老师)于20240710发布在抖音,已经收获了11.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
李秀人老师编著的《中华武术三字经》是在庞大的武术体系中从“武术起源”、“武术形成”、“武术器械”、“武术拳种”、“武术搏击”、“武术特点”、“武术精神”、“习武意义”等资料中选取有代表性的内容加以提炼,形成朗朗上口的武术三字经。 这是中国第一部“可视听、可颂读、要描摹、可习练”的武术三字经,是...
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