香哈网为您提供了三丝蛋卷的做法大全介绍,包括三丝蛋卷的做法大全图文步骤详解,并详细说明三丝蛋卷的做法所需时间和用料,让您轻松学会三丝蛋卷的家常做法。
香哈菜谱为您提供三丝蛋卷的做法图文步骤讲解,内附三丝蛋卷的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及三丝蛋卷的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
蛋卷三丝的做法,蛋卷三丝怎么做请看步骤:1.食材准备2.胡萝卜切成细丝3.芹菜去跟去叶取中间切成细丝4.冬瓜去皮去瓤切成丝5.加适量宝宝盐上锅蒸熟6.鸡蛋打散倒入刷完油的煎锅中煎成薄饼7.薄蛋饼如图切开,放入准备好的菜丝卷起来...
三丝鸡蛋卷 难度:切墩(初级)时间:15分钟 食材清单 鸡蛋、胡萝卜、青椒、香菇 烹饪步骤
1.韭菜洗净切段,胡萝卜去皮洗净切丝;2.香葱洗净切段,姜去皮切片;3.绿豆芽洗净沥干备用;4.往一个碗里调入适量淀粉、水搅匀成水淀粉;5.鸡蛋磕入碗里,调入适量精盐、水淀粉;6.然后用祈和打蛋器搅匀……
三丝鸡蛋卷的做法步骤 步骤1 猪肉去皮切丝备用 步骤2 将切好的猪肉腌制,放入适量食盐、胡椒粉、甜面酱、料酒搅拌均匀备用 步骤3 将木耳、胡萝卜、青瓜切丝备用 步骤4 将鸡蛋打入碗中,加入适量面粉、食盐、五香粉搅拌均匀备用 步骤5 锅中煮沸清水,放入胡萝卜、木耳、小葱焯水 ...
17 【三丝蛋卷营养价值】： 18 韭菜：韭菜为辛温补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭菜...
步骤1 准备相关食材 将小葱切碎后和其它产品 混合搅拌入碗中. 步骤2 准备电饼铛或者平底烤锅开始烙饼. 步骤3 准备三丝 洗净切丝 步骤4 将烤好的饼取出铺平放入三丝 卷起来 步骤5 卷好后切段 步骤6 完成摆盘 步骤7 准备开吃 特别适合减肥减脂的小伙伴 ...
制作三丝蛋卷的主要原料包括鸡蛋150克，韭菜50克，绿豆芽50克，以及50克的胡萝卜，这些新鲜食材的组合为蛋卷提供了丰富的营养价值。在调料方面，2克的盐提味，5克的玉米淀粉增添了蛋卷的嫩滑，而30克的色拉油则在煎制过程中起到了关键的润滑作用，使得蛋卷色泽金黄，外酥里嫩。三丝蛋卷不仅是一道家常...